#45 Praktische Tipps für mehr Minimalismus
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
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Praktische Tipps für mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag
Dieses Kapitel thematisiert, wie man durch das Abschalten von Geräten und das Bewusstsein für digitale Medien Ruhe in den Alltag bringen kann. Es gibt praktische Tipps, wie Zeit im Freien zu verbringen und mehr Leitungswasser zu trinken, um das Wohlbefinden zu steigern und Plastikmüll zu reduzieren.
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