

Leonor Espinosa: Cocina, cultura y realismo mágico
6 snips Aug 18, 2025
Leonor Espinosa, reconocida como la “Mejor Chef Femenina del Mundo” en 2022, comparte su visión de la gastronomía como un arte que narra la identidad colombiana. Habla sobre cómo cada plato es un relato de la selva y el mar, y cómo cocina para empoderar a comunidades a través de prácticas sostenibles. Aborda el papel crucial de la mujer en la alta cocina y reivindica los sabores autóctonos de su país, destacando la biodiversidad y las tradiciones culturales como pilares de su propuesta culinaria.
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Cocina Como Arte Con Propósito
- Leonor Espinosa define la cocina como una forma de arte visual y una herramienta para comunicar identidad y problemas sociales.
- Su cocina prioriza mensaje cultural y propósito por encima de la estética o el mero emplatado.
Narrar Colombia Desde La Biodiversidad
- Espinosa distingue entre cocina tradicional y la narrativa posible a través de la biodiversidad del territorio.
- Usa ingredientes con usos medicinales y simbólicos para contar historias y curar territorios.
Actúa En La Crisis Para Seguir Tu Pasión
- Asume riesgos y actúa cuando enfrentas una crisis para perseguir tu pasión y evitar arrepentimientos.
- Estudia, organízate y confía en tus capacidades antes de cambiar de rumbo profesional.