Vrede og vredeshåndtering. Med psykolog og forskningsleder Stine Bjerrum Møller

Stine Bjerrum Møller, psykolog og ph.d., deler sin ekspertise om vrede og vredeshåndtering. Hun udforsker, hvornår vrede bliver problematisk, og beskriver de både positive og negative sider ved følelsen. Stine forklarer, hvordan tidlige oplevelser påvirker vores evne til at håndtere vrede, og præsenterer teknikker til at navigere denne komplekse følelse. Der lægges vægt på assertiv kommunikation og vigtigheden af kompromis i konflikter, samt hvordan professionel hjælp kan understøtte heling.