Vrede og vredeshåndtering. Med psykolog og forskningsleder Stine Bjerrum Møller
Psykologens hjørne
00:00
Forståelse og Håndtering af Vrede
Dette kapitel undersøger vredeens komplekse natur og hvordan den relaterer til forskellige psykologiske diagnoser som borderline og PTSD. Der lægges vægt på, at vrede bør forstås som en sekundær følelse, der afslører underliggende emotioner, og at effektiv håndtering kræver kognitiv tilpasning og selvreguleringsteknikker. Lytterne får indsigt i, hvordan terapeutiske metoder kan støtte personer i at navigere deres vrede på en sund måde.
Transcript
Play full episode
