Mindseed mit Léon Heimann Coaching-Legende warnt: Dein innerer Dialog steuert mehr, als dir bewusst ist | Horst Vogel
Jan 21, 2026
Horst Vogel, ein Vorreiter der Coaching-Szene und Entwickler der Krügenhalsmethode, diskutiert die Bedeutung des inneren Dialogs. Er erklärt, wie unsere Gedanken unser Handeln und Fühlen beeinflussen, oft ohne dass wir es merken. Sprache ist niemals neutral und formt unser Verhalten. Vogel spricht über den Raum zwischen Reiz und Reaktion und die Notwendigkeit der Selbstbeobachtung. Mit praktischen Übungen zeigt er, wie wir unsere Gedanken in Taten umsetzen können und ermutigt zur Verantwortung für das eigene Denken.
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Episode notes
Denken Als Brücke Zu Handlung
- Unser Denken bildet eine Brücke zwischen Wesen und Körper und steuert Handlungen über Wörter.
- Wörter sind Handlungsanweisungen; der Körper führt aus ohne Bewertung.
Wörter Bewusst Wählen
- Achte bewusst auf die Wörter, die du innerlich benutzt, weil sie Verhalten auslösen.
- Wähle Tätigkeitswörter gezielt, um dem Körper klare Aufträge zu geben.
Prägung Durch Den Großvater
- Horst erzählt, wie sein Großvater ihm kausale Prinzipien über Denken und Handeln beibrachte.
- Diese frühe Prägung formte seine spätere Arbeit als Coach und Trainer.
