

471 - 3 Pages matinales qui changent ta vie - Journal d'un dirigeant
16 snips Sep 15, 2025
Plonge dans l'art de l'écriture matinale et découvre comment trois pages écrites à la main peuvent transformer ton esprit. Cette routine simple agit comme une méditation active, améliorant ta clarté, ton calme intérieur, et ta communication en tant que manager. Apprends pourquoi écrire sans objectif peut être plus bénéfique qu'un plan structuré. Ce que tu mets sur papier révèle souvent ce qui compte vraiment pour toi, créant ainsi un capital invisible qui influence tes décisions.
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Transcript
Episode notes
Écris Trois Pages Chaque Matin
- Essaie d'écrire trois pages manuscrites chaque matin pour 10 minutes quotidiennes.
- Fais-le sans chercher à être relu ni publié, juste pour penser en écrivant.
Une Boîte De Carnets Accumulés
- Cédric remplit environ 1 000 pages par an et stocke ses carnets dans une boîte sans les relire.
- Il conserve ce « capital » visible même s'il ne relit presque jamais les pages.
Adapte La Méthode À Ton Style
- Ne fais pas d'écriture automatique si elle te bloque: teste différentes approches.
- Privilégie la forme d'écriture qui te plonge dans une attention calme et productive.