Mutti ist die Beste Wie gelingt ein stressfreier Morgen mit Kindern?
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May 6, 2025 Morgende mit kleinen Kindern sind oft stressig, aber es gibt Wege, sie entspannter zu gestalten. Praktische Tipps helfen, Routinekonflikte zu vermeiden und die Selbstständigkeit der Kinder zu fördern. Kreative Ansätze, wie Spiel und Musik, erleichtern das Anziehen und Zähneputzen. Eine positive Kommunikation der Eltern kann Kinder motivieren und Frustrationstoleranz aufbauen. Der Schlüssel liegt in einer klaren Morgenroutine und dem Vorleben von entspannten Verhaltensweisen – so wird der Start in den Tag harmonisch.
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Episode notes
Kinder spiegeln Elternstress
- Kinder spiegeln die Emotionen der Eltern in Stresssituationen.
- Stress der Eltern wird direkt zu Stress bei den Kindern.
Klare Zeitslots für Anziehen
- Nutzt klare Zeitslots, wann ihr den Kindern beim Anziehen helft.
- Aktiviert Kinder mit kleinen Hilfen, damit sie selbstständig weiter machen.
Druck vermeiden beim Anziehen
- Verzichtet auf Druck, denn er erzeugt Gegenwehr und Stress.
- Kinder wollen kooperieren, aber nicht gehorchen oder unter Druck stehen.