Os Sócios Podcast METAS PARA 2026: OBJETIVOS, FOCO E RESULTADO (Com Renato Cariani e Marcelo Toledo) | Os Sócios 279
Jan 15, 2026
Renato Cariani, criador de conteúdo fitness e referência em disciplina, se junta a Marcelo Toledo, empreendedor de tecnologia e ex-diretor do Nubank, para discutir estratégias eficazes de definição de metas. Eles falam sobre a importância de tornar metas públicas para aumentar a responsabilidade e como hábitos, como treinos e alimentação, moldam resultados. Marcelo compartilha sua experiência com banhos de gelo como disciplina diária, enquanto Renato destaca a consistência na criação de conteúdo como pilar de sucesso nos negócios.
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Meta De Comportamento Em Primeiro Lugar
- Prefira metas de padrão de comportamento em vez de metas só de resultado.
- Prometa quantos treinos, leituras ou hábitos fará, não só o peso ou dinheiro a ganhar.
Torne-Se A Pessoa Digna Do Objetivo
- Resultados novos exigem que você se torne outra pessoa com novos comportamentos.
- Quem você se torna determina se a meta vira consequência natural.
Conforto No Desconforto
- Atletas e militares compartilham adaptação ao desconforto como vantagem competitiva.
- Criar desconforto voluntário prepara você para metas exigentes.
