Radio Fitness Revolucionario Salud de la Tiroides, con la Dra. Isabel Viña
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Dec 27, 2025 La Dra. Isabel Viña, médica especialista en salud hormonal y autora de 'Pon tus hormonas a funcionar', revela los secretos detrás de las hormonas. Habla sobre la tiroides, sus funciones y cómo influye en el metabolismo y la salud del cabello y la piel. También discute la conversión de T4 a T3, los nutrientes clave como yodo y selenio, y la importancia de evitar disruptores endocrinos. Isabel ofrece consejos prácticos para cuidar la tiroides, desde la alimentación hasta la reducción de tóxicos en el hogar.
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Hormonas Como Sistema De Comunicación
- Las hormonas son el sistema de comunicación entre órganos y tejidos del cuerpo.
- El hipotálamo y la hipófisis coordinan la producción hormonal mediante bucles de retroalimentación.
T4 Como Reserva, T3 Como Acción Local
- La tiroides produce mayoritariamente T4 inactiva y una menor cantidad de T3 activa.
- Esa estrategia permite que cada célula convierta la T4 a T3 según su necesidad local.
Tiroides: Fábrica De Energía
- Las hormonas tiroideas regulan la producción de ATP y las reacciones mitocondriales.
- Sin función tiroidea adecuada se altera la oxidación de grasas y el balance energético celular.
