Isabel Viña

La Dra. Isabel Viña, médica especialista en salud hormonal y autora de 'Pon tus hormonas a funcionar', revela los secretos detrás de las hormonas. Habla sobre la tiroides, sus funciones y cómo influye en el metabolismo y la salud del cabello y la piel. También discute la conversión de T4 a T3, los nutrientes clave como yodo y selenio, y la importancia de evitar disruptores endocrinos. Isabel ofrece consejos prácticos para cuidar la tiroides, desde la alimentación hasta la reducción de tóxicos en el hogar.