¿Por qué tropezamos siempre con la misma piedra?
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En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Francesc Miralles, Antoni Bolinches y Álex Rovira exploran el poder del historiograma: las historias inconscientes que guían nuestra vida desde la infancia.
Descubre cómo identificar tus patrones repetitivos, romper con mandatos infantiles, y dejar atrás el autoengaño que te impide avanzar.
Basado en el libro Historiograma, de Gabriel y Luz García de Oro, este episodio es una invitación a reescribir tu historia personal.
➜ Capítulos del vídeo:
00:00 - Introducción: ¿Qué es un historiograma?
01:12 - El guión de vida según Eric Berne
02:23 - El Día de la Marmota: el patrón que se repite
03:42 - Ejemplos comunes del Día de la Marmota
04:51 - Mandatos infantiles y profecías autocumplidas
06:48 - ¿Somos libres o vivimos guiones heredados?
08:12 - Las tres decisiones fundamentales del guión vital
10:02 - ¿Cómo se forma el historiograma en la infancia?
11:19 - Historias que nos contamos sobre nosotros mismos
12:08 - Caperucita Roja y el autoengaño
13:56 - El autoengaño como mecanismo de defensa
16:00 - Madurez personal y verdad incómoda
17:41 - El solitario y las trampas que nos hacemos a nosotros mismos
19:22 - Enfermar de mentira vs. enfermar de verdad
20:15 - El vuelo de Ícaro y los fracasos paralizantes
22:30 - Ícaro moderno y la falta de autoconciencia
24:00 - Revisión de los guiones: lo que puedo y no puedo ser
25:00 - Ignorancia, seguridad infundada y atrevimiento
26:17 - El experimento de Dunning-Kruger: creer que sabes
28:25 - Conclusión: cambiar tu historia empieza por reconocerla
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Qué es un historiograma
Guión de vida y Eric Berne
Mandatos infantiles
Profecías autocumplidas
El mito del Día de la Marmota
El autoengaño explicado con Caperucita Roja
El vuelo de Ícaro según Stanley Kubrick
Cómo cambiar el guion de tu vida
Ojalá lo hubiera sabido antes 