¿Por qué tropezamos siempre con la misma piedra?
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En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Francesc Miralles, Antoni Bolinches y Álex Rovira exploran el poder del historiograma: las historias inconscientes que guían nuestra vida desde la infancia.
Descubre cómo identificar tus patrones repetitivos, romper con mandatos infantiles, y dejar atrás el autoengaño que te impide avanzar.
Basado en el libro Historiograma, de Gabriel y Luz García de Oro, este episodio es una invitación a reescribir tu historia personal.
➜ Capítulos del vídeo:
00:00 - Introducción: ¿Qué es un historiograma?
01:12 - El guión de vida según Eric Berne
02:23 - El Día de la Marmota: el patrón que se repite
03:42 - Ejemplos comunes del Día de la Marmota
04:51 - Mandatos infantiles y profecías autocumplidas
06:48 - ¿Somos libres o vivimos guiones heredados?
08:12 - Las tres decisiones fundamentales del guión vital
10:02 - ¿Cómo se forma el historiograma en la infancia?
11:19 - Historias que nos contamos sobre nosotros mismos
12:08 - Caperucita Roja y el autoengaño
13:56 - El autoengaño como mecanismo de defensa
16:00 - Madurez personal y verdad incómoda
17:41 - El solitario y las trampas que nos hacemos a nosotros mismos
19:22 - Enfermar de mentira vs. enfermar de verdad
20:15 - El vuelo de Ícaro y los fracasos paralizantes
22:30 - Ícaro moderno y la falta de autoconciencia
24:00 - Revisión de los guiones: lo que puedo y no puedo ser
25:00 - Ignorancia, seguridad infundada y atrevimiento
26:17 - El experimento de Dunning-Kruger: creer que sabes
28:25 - Conclusión: cambiar tu historia empieza por reconocerla
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Qué es un historiograma
Guión de vida y Eric Berne
Mandatos infantiles
Profecías autocumplidas
El mito del Día de la Marmota
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Cómo cambiar el guion de tu vida
