Verena König Podcast für Kreative Transformation
#320 Was, wenn ich toxisch bin?
Oct 11, 2024
In dieser Folge wird die Angst vor toxischem Verhalten thematisiert. Es wird erörtert, wie Kindheitstraumata das spätere Verhalten beeinflussen können. Der Fokus liegt auf der Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstreflexion. Dabei wird betont, dass eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde entscheidend ist. Zudem wird aufgezeigt, wie Bezugspersonen zum Selbstbild beitragen und wie Wohlwollen im Heilungsprozess unterstützen kann.
30:25
AI Summary
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Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Traumatische Erfahrungen können dazu führen, dass Menschen toxisches Verhalten entwickeln, was ein tiefes Verständnis für die Dynamiken von Trauma erfordert.
- Selbstreflexion und ein wohlwollendes Verständnis für sich selbst sind entscheidend, um toxische Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren.
Deep dives
Trauma und Täterenergie
Es wird erläutert, dass Menschen, die selbst Traumata erlebt haben, oft auch Täterenergie entwickeln und potenziell anderen schaden können. Diese Erkenntnis ist wichtig, um ein besseres Verständnis für die Dynamiken von Trauma zu fördern, da verletzte Menschen verletzen können. Der Begriff 'hurt people, hurt people' verdeutlicht, dass traumatische Erfahrungen nicht nur individuelle Betroffene betreffen, sondern sich systemisch auf ihre Umgebung auswirken können. Eine sensibilisierte Haltung zur Unterstützung von Betroffenen kann nicht nur deren Heilung fördern, sondern auch präventiv wirken, um künftige Traumatisierungen zu verhindern.
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