In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch zu sein – vielleicht durch Trauma - und andere zu verletzen?
In dieser Folge erfährst du:
- wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata entstehen können
- weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde wichtig ist
- wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren führen kann
- welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes Selbstbildes spielen
- wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess unterstützen können
Shownotes:
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