Encuentra tu persona vitamina

Este libro, escrito por Marian Rojas Estapé, te guía en un viaje de autoconocimiento y descubrimiento de las personas que te aportan energía positiva, denominadas 'personas vitamina'.

La autora explora cómo estas relaciones pueden mejorar tu sistema inmune, motivación y productividad.

Con un enfoque basado en la psicología positiva y la neurociencia, el libro ayuda a comprender el vínculo con tus padres, hijos, pareja, amigos y colegas, y a procesar tu propia historia emocional.

También se enfoca en la importancia de la hormona oxitocina en el apego y el amor, y cómo rodearte de personas vitamina puede transformar tu bienestar y felicidad.