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Das Buch der Freude
Die unzerbrechliche Kraft des Optimismus
Book •
In "Das Buch der Freude" diskutieren der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu über die Natur der Freude und wie man sie trotz Widrigkeiten finden kann.
Durch persönliche Anekdoten, Weisheiten und wissenschaftliche Erkenntnisse erforschen sie die Säulen der Freude, wie Demut, Vergebung, Humor und Mitgefühl.
Das Buch bietet praktische Ratschläge und Übungen, um Freude im Alltag zu kultivieren und innere Stärke zu entwickeln.
Es betont die Bedeutung von Verbundenheit und Dienst am Nächsten als Wege zur persönlichen Erfüllung.
Die Autoren zeigen, dass Freude nicht nur ein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist, die jeder treffen kann.
Durch persönliche Anekdoten, Weisheiten und wissenschaftliche Erkenntnisse erforschen sie die Säulen der Freude, wie Demut, Vergebung, Humor und Mitgefühl.
Das Buch bietet praktische Ratschläge und Übungen, um Freude im Alltag zu kultivieren und innere Stärke zu entwickeln.
Es betont die Bedeutung von Verbundenheit und Dienst am Nächsten als Wege zur persönlichen Erfüllung.
Die Autoren zeigen, dass Freude nicht nur ein Gefühl, sondern eine Entscheidung ist, die jeder treffen kann.
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Erwähnt von Sinah als ihr Lieblingsbuch, als sie über die Bedeutung des Dienens für andere sprach.
Journaling: Was ist das eigentlich & warum tut es so gut? - mit Dominik Spenst
