Le charme discret de l'intestin

Dans ce livre, Giulia Enders, une jeune médecin allemande, présente de manière claire et captivante les résultats des dernières recherches sur le rôle de l'intestin pour notre santé.

Elle invite les lecteurs à changer leur comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer des règles concrètes pour une digestion réussie.

Le livre est illustré par sa sœur, Jill Enders, et aborde des sujets tels que l'influence du microbiote sur notre humeur et la prévention de maladies comme le surpoids, la dépression et le diabète.