Frappe le ciel, écoute le bruit
Book • 2014
« Frappe le ciel, écoute le bruit » est un livre de Fabrice Midal qui explore la méditation comme une pratique accessible et ancrée dans la vie quotidienne.
Il remet en question les idées reçues sur la méditation et invite à une approche plus directe et spontanée.
Le livre encourage à ne pas chercher à atteindre un état particulier, mais plutôt à s'ouvrir à l'expérience du moment présent.
Midal propose une vision de la méditation libérée des contraintes culturelles et religieuses.
L'objectif est de permettre à chacun de découvrir la méditation comme un moyen de se connecter à soi-même et au monde qui nous entoure.
Il remet en question les idées reçues sur la méditation et invite à une approche plus directe et spontanée.
Le livre encourage à ne pas chercher à atteindre un état particulier, mais plutôt à s'ouvrir à l'expérience du moment présent.
Midal propose une vision de la méditation libérée des contraintes culturelles et religieuses.
L'objectif est de permettre à chacun de découvrir la méditation comme un moyen de se connecter à soi-même et au monde qui nous entoure.
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Patricia Roux-Mérot
Fabrice Midal
Les conseils d'une psychiatre pour prendre soin de soi - Patricia Roux-Mérot - Dialogue #203
