#16634
Mentioned in 3 episodes
Proč spíme
Neuvedeno.
Book •
Neuvedeno.
Mentioned by
Mentioned in 3 episodes
Zmíněno Michalem Ryšovou, když profesor Volkr v knize upozorňuje, že bychom si měli dávat pozor na kávu před spaním.
Vše o kávě. Kdy působí jako sedativum, jak její účinky mění mléko a která příprava je nejzdravější?
Zmíněno Honzou Tobiškou jako kniha, kterou četl a která ho inspirovala ke změnám v životě.
295: Kouč Vrcholových Sportovců: Evidence-based Výkon & Neprůstřelný MINDSET | Extremismus vs. Jednoduchost | Doplňky & Závislost - Honza Tobiška
Zmíněna Matthewem Walkerem ohledně mýtu, že s věkem člověk potřebuje méně spánku.
#92 Tomáš Baránek – Jak zlepšit spánek, zdraví a návyky
