#46343
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Ruhe in dir
Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben
Book •
Jay Shettys "Ruhe in dir" bietet eine Anleitung zur Selbstfindung und zum Erreichen eines erfüllten Lebens.
Basierend auf seinen Erfahrungen als Mönch vermittelt er zeitlose Weisheiten und praktische Übungen zur Achtsamkeit und Meditation.
Das Buch behandelt Themen wie Stressbewältigung, Zielsetzung und den Umgang mit negativen Emotionen.
Shetty betont die Bedeutung von Selbstreflexion und der Verbindung zu den eigenen Werten.
Der Leser wird angeleitet, seine inneren Konflikte zu lösen und ein Leben in Einklang mit sich selbst zu führen.
Basierend auf seinen Erfahrungen als Mönch vermittelt er zeitlose Weisheiten und praktische Übungen zur Achtsamkeit und Meditation.
Das Buch behandelt Themen wie Stressbewältigung, Zielsetzung und den Umgang mit negativen Emotionen.
Shetty betont die Bedeutung von Selbstreflexion und der Verbindung zu den eigenen Werten.
Der Leser wird angeleitet, seine inneren Konflikte zu lösen und ein Leben in Einklang mit sich selbst zu führen.
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Von Yasemin an eine Hörerin verschenkt, da es Übungen und Aufgaben zur Selbstfindung und zum achtsamen Umgang mit dem Leben bietet.
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