#27376
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Die Psychologie des Gelingens
Book • 2015
In "Psychologie des Gelingens" stellt Gabriele Oettingen die WOOP-Methode vor, ein mentales Training zur Zielerreichung.
Die Methode hilft, Wünsche zu konkretisieren, positive Ergebnisse zu visualisieren, potenzielle Hindernisse zu identifizieren und Pläne zur Überwindung dieser Hindernisse zu entwickeln.
Oettingen präsentiert wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit der WOOP-Methode und zeigt, wie sie in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann.
Das Buch ist praxisorientiert und bietet konkrete Übungen und Beispiele.
Es richtet sich an alle, die ihre Ziele effektiver erreichen möchten und ihre mentale Stärke verbessern wollen.
Die WOOP-Methode ist ein wertvolles Werkzeug für Selbstmanagement und persönliche Entwicklung.
Die Methode hilft, Wünsche zu konkretisieren, positive Ergebnisse zu visualisieren, potenzielle Hindernisse zu identifizieren und Pläne zur Überwindung dieser Hindernisse zu entwickeln.
Oettingen präsentiert wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit der WOOP-Methode und zeigt, wie sie in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann.
Das Buch ist praxisorientiert und bietet konkrete Übungen und Beispiele.
Es richtet sich an alle, die ihre Ziele effektiver erreichen möchten und ihre mentale Stärke verbessern wollen.
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#69 | Die Psychologie des Gelingens. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Gabriele Oettingen.
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