#36484
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Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Wie verrückt sind wir eigentlich?
Book •
Franca Ceruttis Buch "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
" befasst sich mit den drei häufigsten psychischen Erkrankungen: Angststörungen, Depressionen und Alkoholabhängigkeit.
Es beleuchtet die Zusammenhänge zwischen diesen Erkrankungen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung.
Das Buch enthält detaillierte Informationen zu den einzelnen Störungen, sowie Tipps zur Selbsthilfe und zur Bewältigung von Herausforderungen.
Es integriert Elemente aus der Podcast-Reihe und erweitert diese um zusätzliche Informationen und Fallbeispiele.
Das Buch ist eine wertvolle Ressource für Menschen, die mehr über psychische Gesundheit lernen und ihr eigenes Wohlbefinden verbessern möchten.
" befasst sich mit den drei häufigsten psychischen Erkrankungen: Angststörungen, Depressionen und Alkoholabhängigkeit.
Es beleuchtet die Zusammenhänge zwischen diesen Erkrankungen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung.
Das Buch enthält detaillierte Informationen zu den einzelnen Störungen, sowie Tipps zur Selbsthilfe und zur Bewältigung von Herausforderungen.
Es integriert Elemente aus der Podcast-Reihe und erweitert diese um zusätzliche Informationen und Fallbeispiele.
Das Buch ist eine wertvolle Ressource für Menschen, die mehr über psychische Gesundheit lernen und ihr eigenes Wohlbefinden verbessern möchten.
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Im Podcast erwähnt, als Zusammenfassung der wichtigsten Punkte zur Bewältigung des inneren Kritikers.
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10 Tipps, wie du den inneren Kritiker entmachtest
