Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)
Smarter leben
Mit Enolin zum gesunden Mikrobiom: Geschmacklos gut für die Figur
Enolin ist ein Ballaststoff, der das Mikrobiom im Darm positiv beeinflusst, ohne vom Körper aufgenommen zu werden. Die regelmäßige Einnahme von Enolin kann zur Gewichtsregulation beitragen und viele Menschen beim Abnehmen unterstützen, während sie gleichzeitig ein ausgewogenes Mikrobiom fördern. Inulin, ein verwandter Stoff, ist nahezu geschmacklos und kann effektiv in verschiedenen Speisen versteckt werden, um deren Konsistenz zu verbessern, ohne zusätzliche Kalorien hinzuzufügen. Es kann beispielsweise als Eiweißersatz in veganen Gerichten oder zur Verfeinerung von Joghurt eingesetzt werden. Durch die Verwendung von Inulin kann man gesunde und schmackhafte Speisen zubereiten und dabei das Mikrobiom unterstützen.
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