Simplifier la Nutrition : La Méthode Pareto pour la pleine santé – Dr Yoni Assouly
Limitless Project
Attention à la prévention, pas seulement à la maladie
Un parcours en médecine peut entraîner un conditionnement vers une approche pragmatique, négligeant une vision holistique de la santé. L'importance de la biologie des croyances, des effets placebo et nocebo, ainsi que de la visualisation, est souvent sous-estimée. La formation médicale met l'accent sur la maladie, sans enseigner des pratiques de vie saines comme la respiration ou la pensée positive. De nombreux individus vivent avec des comportements nuisibles tout en se croyant en bonne santé, ignorant que la maladie peut se développer de manière latente. Il est essentiel de capitaliser sur la santé préventive dès le jeune âge pour éviter des problèmes futurs, car attendre d'être malade pour agir est fréquemment inopérant.
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