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448 - Hautalterung AUSBREMSEN! Ärztin klärt auf! Interview mit Dr Yael Adler
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Haarmittel Colagen
Ein Aminogramm im Blut kann auf Schwächen im Eiweißhaushalt hinweisen, was zu einer gezielten Optimierung der Ernährung anregen sollte. Kollagen kann positive Effekte wie verbesserte Hautdurchfeuchtung und reduzierte Knitterfältchen haben. Zudem stabilisiert und stärkt es das Haar, was insbesondere bei Haarausfall als therapeutische Maßnahme eingesetzt wird. Es gibt Hersteller, die wirksame Produkte anbieten. Auch schwefelhaltige Aminosäuren sind wichtig, da sie die Vernetzung der Eiweißfäden im Haar unterstützen und somit die Haarstruktur kräftigen. Kollagen kann eine sinnvolle Ergänzung sein, es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass bei einer veganen Ernährung tierische Produkte ausgeschlossen sind.
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