31sec snip

Thijs Launspach Podcast cover image

s02e05 - Arie Boomsma - Discipline kweek je zo

Thijs Launspach Podcast

NOTE

Bespaar jezelf de twijfel

Door vooraf beslissingen te nemen en deze als een leidraad te gebruiken, zoals het bijvoorbeeld instellen van een maand zonder alcohol, kunnen latere keuzemomenten worden vereenvoudigd. Het creëren van duidelijke richtlijnen vermindert de indecisie en voorkomt herhaaldelijk wikken en wegen over dagelijkse keuzes, wat zorgt voor meer focus en minder mentale belasting.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode