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#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

El Estoico | Estoicismo en español

NOTE

La evolución personal y la conciencia social

La evolución personal requiere un esfuerzo consciente y un entrenamiento en diversas áreas de la vida, desde habilidades prácticas como la escritura hasta aspectos emocionales como la meditación y la conexión con los demás. El crecimiento interior es fundamental, y sin la disposición de poner los medios, uno se estanca en su desarrollo personal. Cada individuo tiene el potencial de cultivar su mente y ser mejor, no solo por su propio beneficio, sino también por el bienestar de otros. La conciencia de las injusticias y el sufrimiento en el mundo es crucial; ignorar estos aspectos se convierte en un mecanismo de defensa que impide el crecimiento y la transformación. La identificación con el dolor ajeno puede llevar a la compasión y promover el cambio, fomentando una mejora en el entorno y contribuyendo a dejar el mundo en mejores condiciones de las que se encontró.

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