AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
40sec snip
537- La Meditazione più Breve del Mondo: Interventi Brevi in Psicologia
Il Podcast di PsiNel
L'impatto dell'allenamento sui neofiti
L'impatto dell'esercizio fisico varia notevolmente a seconda dell'esperienza dell'individuo. Gli atleti allenati beneficiano di aumenti moderati nell'allenamento, mentre i neofiti ottengono risultati più significativi e visibili anche da piccoli incrementi, come l'aggiunta di 5 km di camminata al giorno. Questo suggerisce che l'anatomia del corpo e la risposta dell'organismo all'esercizio sono influenzate dal livello di allenamento preesistente.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode