Aflevering 197 - Ik word gepest
Omdenken Podcast
De relatie tussen identiteit en het brein
Er is een onderscheid tussen de persoon en het brein; iemand kan zijn brein beschouwen als 'stom' terwijl hij zich bewust is van die gedachten en zich niet volledig met het brein identificeert. Het brein voltrekt automatische processen zoals piekeren en vasthouden aan gedachten, maar dit betekent niet dat de individu die die processen observeert, minderwaardig is. De zelfreflectie toont aan dat er een deel van ons is dat kan nadenken over de functies van het brein, wat op zijn beurt aandacht vraagt voor de identificatie van wie we werkelijk zijn. Het roept de vraag op wie de observerende instantie is die het brein waarneemt en of deze ervaring problematisch is. Het idee dat we ons brein kunnen observeren, opent de deur naar zelfinzicht en vermindert de impact van onbewuste gedachten op ons welzijn.
Remember Everything You Learn from Podcasts
