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#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Eine komplexe Abfolge: Probiotika, Präbiotika und Postbiotika
Die Abfolge beginnt mit Probiotika, die Bakterien in den Darm bringen, die dann durch Präbiotika gefüttert werden. Die von den Bakterien ausgeschiedenen Stoffe werden als Postbiotika bezeichnet. Die Entwicklung der Postbiotika könnte dazu führen, dass individuelle Reaktionen auf Nahrung besser verstanden werden, was zur Präzisionsmedizin und individuellen Ernährungsempfehlungen führen könnte.
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