減緩的例子
今天的你是不是也正在焦慮著什麼呢?成為大人後,充滿讓人感到焦慮的事情。這集節目就讓Bryan,這位從小學就焦慮到得胃潰瘍的焦慮大前輩,來跟大家分享他後來如何成功克服焦慮,一步一步帶你拆解出真正讓你焦慮的原因。最後你會發現,其實「想多一點」反而可以讓你免於焦慮喔!到底是怎麼一回事呢?一起來聽聽看吧! 【本集節目由 VoiceTube Vclass 贊助播出】 Vclass 線上募資語言課程網站 Dr.J 《道地英文俚語課》 課程購買連結|https://bit.ly/3fbBVEE 募資期間優惠|5折優惠(→只到 3/30 23:59) 大人學專屬優惠碼|darenvip250(→結帳輸入再折 250 元) 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! FB|https://www.facebook.com/darencademy/ IG|https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站|https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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