405 - Interview mit Dr. Nehls - Die Alzheimerlüge!
schlank + gesund mit Patric Heizmann
DHA: Der Baustoff für das Nervensystem
DHA, eine Form von Omega-3-Fettsäuren, ist entscheidend für die Bildung und Vernetzung von Nervenzellen, da es 50 Prozent der Synapsen ausmacht. Ein Mangel an DHA kann die Funktionalität der Synapsen beeinträchtigen und die Bildung neuer Nervenzellen erschweren. Selbst bei der Versorgung des Fötus durch die Plazenta ist ein ausreichender Omega-3-Spiegel von 11% erforderlich, was oft nicht erreicht wird, wenn die Mutter selbst nur einen geschätzten Omega-3-Gehalt von 4-5% hat. Dies verdeutlicht die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren für die neurologische Gesundheit und die Entwicklung des Gehirns.
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