AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
2min snip
Aflevering 196 - Verlatingsangst (2)
Omdenken Podcast
De Strijd met Verlatingsangst en Innerlijke Paniek
Het ervaren van verlatingsangst en innerlijke paniek leidt tot een conflict tussen het verlangen naar verbondenheid en de angst voor afwijzing. Hierdoor ontstaat een spagaat waarin de onderliggende pijn moeilijk te negeren is. Ondanks de erkenning dat mensen van elkaar kunnen houden en zorgen voor elkaar, komt er een interne stem in opstand die zegt dat dit niet mogelijk is, wat bijdraagt aan een gevoel van wanhoop en vermindering van zelffunctioneren. Wanneer deze angst en stress de overhand krijgen, leidt dit tot uitputting en een verminderd vermogen om te genieten van het leven. Thuis en op het werk kunnen we ons gevangen voelen in doomscenario's, wat isolatie bevordert en de energie ondermijnt voor dingen die eens plezierig waren. Het is cruciaal om te leren die paniekstem in het hoofd te kalmeren om weer in balans te komen en functioneel te blijven, zowel privé als professioneel.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode