Simplifier la Nutrition : La Méthode Pareto pour la pleine santé – Dr Yoni Assouly
Limitless Project
La connaissance des cofacteurs est essentielle
L'importance des cofacteurs tels que les vitamines et les minéraux dans le corps est primordiale pour le fonctionnement physiologique optimal. La vitamine B9, par exemple, peut potentialiser les effets des antidépresseurs, mais son dosage n'est souvent pas une pratique courante. Un déficit en ces nutriments peut non seulement entraver la physiologie, mais aussi réduire l'absorption des nutriments, car les enzymes, indispensables pour décomposer les aliments en éléments assimilables, dépendent également de ces nutriments pour leur propre construction. Une formation continue et la découverte de nouvelles approches peuvent considérablement enrichir la pratique médicale et la compréhension de la nutrition.
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