1min snip

Rethinking Resilience cover image

Rethinking: Trainierbar oder angeboren?

Rethinking Resilience

NOTE

Bewertung entscheidet über Resilienz

Diamyktaler im limbischen System bewerten Reize nach Bekanntheit und Gefühlen von Zugehörigkeit oder Bedrohung. Diese Bewertungen beeinflussen entscheidend die Resilienz. Rafael Kalisch hat untersucht, wie positive Neubewertungen von Stress zu besseren Interventionsstrategien für Resilienz führen können. Erkenntnisse zeigen, dass eine andere Sichtweise auf Stress, etwa als Vorfreude auf eine Herausforderung statt als Bedrohung, das Auftreten von Stresssituationen positiv beeinflussen kann.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode