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#002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach.
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Prävention als Schlüssel zur gesunden Langlebigkeit
Der Fokus auf Prävention ist entscheidend für gesunde Langlebigkeit. Primärprävention zielt darauf ab, Krankheiten zu verhindern, z.B. durch Impfungen. Sekundärprävention beinhaltet die frühzeitige Erkennung von Krankheiten, z.B. durch Mammographie. Terziärprävention zielt darauf ab, das Fortschreiten bereits bestehender Krankheiten zu verhindern. Prävention kann dazu beitragen, Krankheiten zu vermeiden und insbesondere chronische Krankheiten zu kontrollieren, was besonders wichtig ist, da es viele gesundheitliche Probleme verhindern kann.
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