Geluk
De Podcast Psycholoog
Invloed van woede en positieve emoties op ons geluksniveau
Woede kan een signaal zijn dat grenzen zijn overschreden, maar aanhoudende woede leidt vaak tot ongelukkigheid. In tegenstelling daarin versterken positieve emoties ons geluksgevoel. Geluk is niet alleen afhankelijk van omstandigheden, maar ook van persoonlijke keuzes en genetica. Onder normale omstandigheden kan geluk voor 40 tot 50 procent afhankelijk zijn van keuzes. Deze cijfers zijn echter statistisch van aard en zijn niet toepasbaar op individueel niveau of in extreme situaties. Er is een wisselwerking tussen omstandigheden, keuzes en genetische aanleg, waarbij rijkdom bijvoorbeeld meer keuzevrijheid biedt dan armoede. Er zijn dus zeker elementen die we zelf kunnen beïnvloeden en die een grote impact hebben op ons geluk.
Remember Everything You Learn from Podcasts
