Emotionen als Tiger reiten lernen

In der Auseinandersetzung mit starken Emotionen liegt die Fähigkeit, diese als Ressource zu nutzen. Die Idee, Emotionen wie Ärger als Tiger zu reiten und mit starken Emotionen umzugehen, ohne von ihnen eingenommen zu werden, zeigt eine funktionale Herangehensweise. Diese Beziehung zu Emotionen spiegelt sich stark im Umgang mit Ressourcen wider.