AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
3min snip
Aflevering 196 - Verlatingsangst (2)
Omdenken Podcast
De Strijd Tegen Verlatingsangst en Onzekerheid
Verlatingsangst en onzekerheid leiden tot een constante staat van paniek en twijfels bij het ontwaken. Ondanks het besef dat er rationeel gezien niets aan de hand is, krijgen de negatieve gedachten de overhand. De behoefte aan contact, zoals het sturen van berichten, wordt gedreven door de angst om afgewezen of vergeten te worden. Dit resulteert in een vicieuze cirkel, waar de twijfels over de relatie, mogelijke scenario's van afwijzing en zorgen over eigen gedrag het dagelijks leven beïnvloeden. Het gevoel van een 'steen in de maag' illustreert de sterke emotionele impact van deze gedachten, terwijl de innerlijke chaos het moeilijk maakt om rust te vinden. De strijd tegen deze gevoelens vereist niet alleen erkennen van de angst, maar ook het vinden van manieren om hiermee om te gaan zonder te vervallen in doemscenario's.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode