Ping Pong - ADHS & Autismus
Jess & Rebecca
Wir, Jess und Rebecca, erhielten unsere ADHS-Diagnose beide erst im Erwachsenenalter. Eine Weile später kam dann bei beiden die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung (ASS) dazu. Hier wollen wir mit Klischees aufräumen, Vorurteile bekämpfen und unsere Erfahrungen als erwachsene AuDHSlerinnen mit euch teilen. Bei uns gibt es keine Tabus und kein Schamgefühl – nur ganz viele wilde Gedankensprünge und den ehrlichen Austausch zweier Freundinnen auf dem Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz.
Episodes
Mentioned books
Mar 26, 2023 • 60min
ADHS: so bekamen wir endlich die (richtige) Diagnose als Erwachsene
Der steinige Weg zur ADHS-Diagnose wird hier beleuchtet. Rebecca erzählt von ihren ersten Zweifeln während Corona und der Suche nach Therapie. Jess beschreibt eine Überforderung auf einer Feier als Wendepunkt. Beide sprechen über den Ablauf der offiziellen Diagnostik und die Emotionen nach der Diagnose. Zudem diskutieren sie die Vor- und Nachteile von Selbstdiagnosen. Tipps für Betroffene wie Lesen, Austausch und Stammtische werden ebenfalls gegeben. Eine ehrliche Reflexion über Unterstützung und Unverständnis im Umfeld rundet die Diskussion ab.
Mar 21, 2023 • 13min
Das ist Ping Pong
Jess und Rebecca diskutieren die Wichtigkeit von offenen Gesprächen über ADHS und Autismus. Sie teilen persönliche Erfahrungen, die zur Entstigmatisierung und Selbstakzeptanz beitragen. Die Herausforderungen, die durch Diagnosen entstehen, werden thematisiert, ebenso wie der Einfluss dieser Diagnosen auf ihren Alltag. Zudem erzählen sie, wie sie sich kennengelernt haben und welche Themen sie in Zukunft behandeln möchten. Ihre Gespräche bieten einen empathischen Raum für persönliche Geschichten und Einsichten.
