Tengo un Plan

🎟️[YA DISPONIBLES] No te quedes sin las entradas para los próximos Eventos Presenciales: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Josep Maria Fericgla es un antropólogo, escritor e investigador especializado en etnopsicología y estados ampliados de conciencia. Ha estudiado en profundidad las culturas indígenas amazónicas y el uso ritual de enteógenos.Además de su labor académica, ha publicado numerosos libros sobre antropología, psicología y espiritualidad, e imparte talleres de meditación, autoconocimiento y ritos de paso. Su trabajo combina el conocimiento científico con la sabiduría tradicional, explorando el desarrollo de la conciencia y la transformación personal.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/josepmfericgla/?igsh=bTBqaGxhNnM4NGUxYoutube: https://www.youtube.com/@FundacioJMFericgla/videosLibros: https://www.casadellibro.com/libro-inspiraciones-sin-tiempo/9788412400663/13320680MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro03:04 La edad en la que podríamos morir05:04 La intuición06:33 Los 7 tipos de intuición08:31 ¿Es posible saber cuando una persona va a morir?09:42 Prácticas para desarrollar la intuición10:59 La importancia de la meditación para desarrollar la autoconciencia13:12 El estudio de la pausa de los 15 minutos15:53 Esta actitud se ha perdido17:12 Desde el año 1.025 hasta ahora19:33 Me hice amigo de un indígena del Amazonas37:34 Los sueños nocturnos (los mensajes de nuestro inconsciente)39:02 Los indígenas buscan tener fuerza personal41:32 No estamos en el presente (estamos encadenados al pasado y pensando en el futuro)45:23 En el mundo indígena viven con el ¿Para qué?47:44 La historia turca (El por qué)51:47 La gente no tiene objetivos para la vida53:48 ¿Cómo descubrir tus objetivos?57:26 ¿Qué es un rito iniciático?59:35 Uno conecta con lo que es en esencia1:01:01 Lo que nos impide vivir bien es el miedo a la muerte1:04:05 Los efectos de la ayahuasca1:06:55 Los rituales de la ayahuasca1:10:35 Todos tenemos dentro una guerra civil1:14:13 La neurosis es la pérdida del sentido de la vida1:18:06 Lo más sagrado de la Iglesia Católica es el alcohol1:20:30 La envidia y el egoísmo1:23:05 Hay más vida después de la muerte1:27:19 Los árboles tienen 25 formas de relacionarse1:31:14 Donde ponemos la atención es donde ponemos la vida1:37:16 Nos va a tocar vivir una guerra1:41:54 Estamos al final de una eraRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

En este programa, Alba Cardalda, psicóloga experta en emociones y autora de libros sobre autoestima, comparte insights valiosos sobre cómo salir de bucles negativos. Habla sobre la importancia de transformar nuestro diálogo interno y la autodisciplina emocional. También analiza el impacto perjudicial de buscar validación en redes sociales y ofrece estrategias para mejorar la autoestima a través de la meditación y la escritura. Cardalda enfatiza que ser amables con uno mismo es clave para el crecimiento personal y emocional.

Juan del Coso, investigador español en fisiología del ejercicio, comparte su vasta experiencia en el impacto de la cafeína en el rendimiento deportivo. Explica cómo la cafeína puede aumentar la concentración y el rendimiento, pero también advierte sobre sus efectos negativos en el sueño. Aborda las diferencias entre el café y las bebidas energéticas, así como estrategias de recuperación post-entrenamiento. Además, destaca la importancia de una buena dieta y el entrenamiento para maximizar la salud y el rendimiento atlético.

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Ventura Psicólogo es un experto en psicología aplicado, conocido por su enfoque directo. En esta conversación, aborda la importancia de aceptar y comprender el dolor emocional para el crecimiento personal. Reflexiona sobre cómo los objetivos pueden afectar la autoestima y resalta la necesidad de distinguir entre deseos propios y expectativas sociales. También discute el fracaso como un camino hacia la liberación y la importancia de la salud mental accesible, promoviendo un enfoque consciente hacia las metas y el autocuidado.

Juan Marín, exdirectivo de Google y fundador de FiftyX, comparte su experiencia en el mundo de los negocios digitales y la importancia de la inteligencia artificial. Habla sobre la necesidad de construir comunidades antes de vender y los errores que enfrentan los emprendedores al vender en línea. También reflexiona sobre la lectura, los fracasos y la mentalidad emprendedora como claves del éxito. Además, destaca cómo la IA puede guiar el pensamiento crítico y creativo, enfatizando la serendipia en el camino del emprendimiento.

Raimon Samsó, escritor y experto en desarrollo personal y libertad financiera, habla sobre su viaje desde el mundo corporativo hacia la escritura. Explora cómo la lectura y la superación de crisis pueden transformar vidas. Se discute la importancia de liberarse de creencias negativas sobre el dinero y abrazar la independencia financiera. Samsó destaca el equilibrio entre ambición y servicio, y la necesidad de una conexión espiritual para mejorar nuestras relaciones. También reflexiona sobre cómo la tecnología afecta nuestras oportunidades de riqueza.

Albert Espinosa, escritor y guionista español, comparte su experiencia transformadora tras enfrentar el cáncer en su juventud. Habla sobre el poder del humor como herramienta de superación y la importancia de cultivar una visión positiva en momentos difíciles. Reflexiona sobre el bullying en las redes sociales y su impacto en la salud mental. Además, enfatiza la conexión humana y la empatía como claves para la felicidad, así como la necesidad de aceptar nuestras vulnerabilidades como parte de nuestra identidad.

Manuel Sans Segarra, médico y cirujano español con un enfoque espiritual y filosófico, explora en esta conversación la conexión entre vida y muerte. Habla sobre cómo las experiencias cercanas a la muerte pueden transformar nuestra percepción de la existencia. También aborda el nihilismo entre los jóvenes y la crisis de valores, destacando la importancia del amor y el apoyo emocional. Finalmente, sugiere que la meditación y la supraconciencia son claves para alcanzar nuestro máximo potencial y encontrar plenitud en la vida.