Der Datedoktor Podcast

Was sich liebt, das neckt sich...oder??? Was ist frech und was ist respektlos? Wenn wir einen kecken Spruch auf den Lippen haben, dann sind wir schnell der "Rudelführer" in der Gruppe. Zu denjenigen schauen wir auf und an denen orientieren wir uns eher. Frech oder respektlos - diese Grenze ist oft sehr fein und vor allem in Beziehungen kann es, wenn es zu oft und zu stark sich hochschaukelt, ins Respektlose kippen. Emanuel und Marika ziehen für euch die Linie und Emanuel gibt praktische Tipps, wie auch du (vielleicht eher eine stillere Person) frecher sein kannst und die Oberhand behältst. 

Beziehungsvorsorge. Wir lieben unseren Job und helfen euch, wo wir können - ABER wir werden natürlich oft gerufen, wenn es brennt und die Beziehung schon strauchelt oder das Date sich nicht mehr meldet. Deswegen geben Marika und Emanuel heute Tipps, wie man schon vorausschauend gut für die Beziehung sorgt. Das ist Arbeit - aber Arbeit, die sich lohnt! Was hat Achtsamkeit und Atmen damit zu tun? Und gibt es einen Moment, an dem es schon zu spät wäre? Viel Spaß beim Hören und mit Vorschlägen, Fragen oder Anmerkungen, meldet euch gerne bei: team@emanuelalbert.de 

Sollte der Titel nicht anders klingen? Nein, denn heute sprechen Dirk und Emanuel darüber, wie er und seine Ex von einem super Hoch in ein starkes Tief gekommen sind. Denn das ist, was Beziehungen häufig passiert. Es hat doch alles SO schön angefangen, erst gedatet und instinktiv schon der Entschluss, dass man zusammenpasst. Und dann? Dann kam ein schnell geplanter Urlaub und plötzlich ist Dirk bei seiner Ex abgerutscht... Wollt ihr mehr Podcasts mit Gästen oder vielleicht einmal eure eigene Geschichte erzählen? Schreibt uns unter: team@emanuelalbert.de

Erwartungen erfüllen, den anderen glücklich machen - und schwupps verlieren wir ganz schnell die Verbindung zu uns selbst. Wie sollte es auch anders gehen, denn du kannst ganz schwer bei dir selbst bleiben, wenn du Bedürfnisse einer anderen Person in den Vordergrund stellst. Das kann nicht nur schnell auch unattraktiv werden, sondern sogar dich im Extremfall in eine toxische Dynamik bringen. Was ist zu viel runterschlucken, zu viel Abhängigkeit und wie kannst du für dich selbst gut sorgen? Emanuel gibt wie immer Tipps und Beispiele aus sowohl der einen - als auch der anderen Perspektive! Habt ihr Ergänzungen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Männer wollen IMMER das Eine...Frauen haben IMMER Kopfschmerzen und brauchen mehr Vorspiel - das sind die klassischen Klischees, wenn es um Sex geht. Emanuel und Fanny reden über das, worüber nicht alle reden und wie du dafür sorgen kannst in deiner Beziehung wieder mehr Sex zu haben. Denn wir wissen als Beziehungscoaches, wie doof es sein kann, wenn du dir mehr wünscht als der/die andere. Was könnte dazu führen oder helfen, dass dein(e) Partner(in) wieder mehr Lust empfindet. Denn - obwohl wir es gerne tun - reden ist oftmals da vielleicht die genau "falsche Strategie"...

Gaslighting - ein fancy Name, der schlichtweg steht für: Manipulation. Manipulation, die sogar soweit geht, bis man an sich selbst zweifelt. Das passiert leider in Beziehungen und sie werden dadurch toxisch. Vielleicht siehst du es bei einer guten Freundin/einem guten Freund von dir oder bist selbst schon mal in die Gaslighting-Falle getappt. In unserem aktuellen Podcast geht es um dieses harte, aber wichtiges Thema. Was ist es? Woran erkennt man es? Warum ist es ein Thema, auf das wir im Coaching so oft stoßen? Und am wichtigsten: Wie kann man sich schützen? Emanuel und Pia klären auf und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. 

Welch schönes Thema für eine Männerrunde! Auch, wenn Adi euch auf die Schliche führen wollte, unser Thema: Jagdinstinkt - wenn ich etwas UNBEDINGT haben will! Manchmal lernt man jemanden kennen und er oder sie ist super heiß, doch später wieder zurückhaltender. Was kannst du nun machen, um den Jagdinstinkt wieder bei ihm ODER ihr zu wecken? Denn Jagen ist nicht nur ein Männerthema und hängt auch mit Ex-zurück zusammen. Aber was hat ein kleines schwarzes Schweinchen damit zu tun?! Emanuel und Adi klären auf. Viel Spaß!

Viele wünschen sich weniger impulsiv zu sein - keine Kurzschlusshandlungen, Kontrolle in Situationen, wie Streit oder Verliebtheit zu erlangen.  Emanuel und Josepha besprechen, wie du dich am besten unter Kontrolle hast, wenn schwierige Gefühle aufkommen. Schließlich haben wir alle unseren kleinen Neandertaler im Gehirn, der uns das ein oder andere Mal die Tour vermasselt. Bei Ex-Zurück ist Impulskontrolle super wichtig, weil wir da sonst zu viele Fehler machen. Lerne was dich triggert und wie du dich von deinen roten Knöpfen antreiben und bestimmen lässt. Bei Themenvorschlägen für unsere nächsten Folgen, schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de

Fremdflirten. Flirten ist für viele Menschen wie ein Spiel. Wir testen unseren Marktwert, kokettieren mit unserem Gegenüber - aber was ist, wenn wir in einer Beziehung sind und das Flirten nicht lassen können? Ist es schon genauso "schlimm" wie Fremdgehen? Warum machen wir es trotzdem so gerne? Oder ist es doch ein gesunder Teil des Mann/Frau-Seins, dass man manchmal einfach schaut, ob das Gras auf der anderen Wiese wirklich so grün ist wie man sagt, nur um dann festzustellen, dass man sich in eigenen Garten doch auch ganz wohl fühlt 😊 Emanuel und Fanny widmen sich in dieser Folge diesem menschlichen Phänomen. 

Kompromisse gilt es immer dann zu finden, wenn man unterschiedlicher Meinung ist. Aber was ist zu viel "angepasst" an den Partner/die Partnerin und was ist zu wenig kooperativ? Bin ich ein schwacher Beziehungspartner, weil ich schon das dritte Mal meinen Partner das Restaurant auswählen lasse, obwohl es mir dort nicht schmeckt? Wie gut ist eine Beziehung, die nur auf Kompromissen basiert? Theresa und Emanuel besprechen heute vier Punkte, wo man - laut Psychologen - KEINE Kompromisse eingehen sollte. Bei welchen Punkten unser Beziehungsexperte Emanuel aber deutlich anderer Meinung ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Was sind denn eure Erfahrungen oder worüber soll Emanuel in der nächsten Folge sprechen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de