Erwartungen erfüllen, den anderen glücklich machen - und schwupps verlieren wir ganz schnell die Verbindung zu uns selbst. Wie sollte es auch anders gehen, denn du kannst ganz schwer bei dir selbst bleiben, wenn du Bedürfnisse einer anderen Person in den Vordergrund stellst. Das kann nicht nur schnell auch unattraktiv werden, sondern sogar dich im Extremfall in eine toxische Dynamik bringen. Was ist zu viel runterschlucken, zu viel Abhängigkeit und wie kannst du für dich selbst gut sorgen? Emanuel gibt wie immer Tipps und Beispiele aus sowohl der einen - als auch der anderen Perspektive! Habt ihr Ergänzungen? Schreibt uns gerne an: team@emanuelalbert.de
