Mamilos

Sabe aquela sensação de que estamos vivendo dentro de um episódio do Cidade Alerta? A qualquer momento, algo desastroso pode acontecer: crise climática, guerras, inteligência artificial fora de controle, burnout, colapso institucional... É como se a gente pudesse escolher a ameaça do dia. Mas aí, no meio desse cenário todo, a vida segue seu curso. A vizinha tá grávida e cheia de planos, eu já comecei a pensar na viagem de fim de ano, e semana que vem tem casamento de um grande amigo. Tem coisa boa hoje. E amanhã também. E aí vem o famoso meme: "Tava ruim, daí parece que melhorou, mas aí piorou de novo. Agora parece que vai piorar de vez!" Como fazer sentido disso tudo? Esse medo do futuro é sinal de grave ansiedade ou de plena lucidez? Pra nos ajudar a navegar por essa montanha-russa emocional e existencial, convidamos Maria Homem — psicanalista, professora, pesquisadora, editora, doutora em Psicologia Clínica pela USP e pós-doutora em Filosofia pela Universidade de Paris. Neste episódio, a gente vai refletir sobre os afetos que moldam nosso tempo, o impacto das notícias no nosso corpo e na nossa esperança, e como é possível continuar fazendo planos mesmo quando tudo parece desabar. Vem com a gente nessa conversa que acolhe, provoca e inspira. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Se você ainda bate ponto com carteira assinada, parabéns — já faz parte de uma minoria. Segundo o IBGE, em 2024 eram 39 milhões de brasileiros na informalidade, 36 milhões com carteira e outros 14 milhões de MEIs. A balança virou. Isso é o apocalipse da CLT ou só a cara de um mercado mais ágil, que troca estabilidade por autonomia? Tem quem chame de “uberização” e veja um desmonte de direitos. Tem quem celebre como adaptação a um mundo líquido, de ciclos curtos e tecnologia on-demand. O fato é que as regras que responderam aos desafios do século XX — fruto de lutas centenárias — talvez não caibam inteiras nesse admirável mundo novo. Plataformas digitais concentram poder, algoritmos redesenham tarefas e a mesa de negociação entre capital e trabalho ficou inclinada. Hoje queremos refletir sobre essas mudanças sem cair na simplificação “progresso econômico versus retrocesso social”. Vamos fazer um balanço dos cinco anos de flexibilização, destrinchar números de emprego, renda e informalidade e perguntar: quem ganhou e quem perdeu? Quais direitos fazem mesmo diferença no dia a dia? Dá para combinar liberdade contratual com segurança de renda? Para essa conversa trouxemos especialistas que fogem do Fla-Flu ideológico. Gente que lê microdados, que estuda padrões internacionais e enxerga o impacto da IA na ponta. Participam com a gente: Leonardo Melo Lins: Analista do Cetic.br e doutor em Sociologia pela USP, pesquisa uso de TICs, inovação e aprendizado organizacional. André Luiz Pereira Mancha: Professor de Economia da USP, doutor pelo INSPER, atua em temas como crime, desenvolvimento e meio ambiente. Então respira fundo — porque entender o futuro do trabalho é entender o futuro de quase tudo: dignidade, identidade, tempo livre, riqueza e desigualdade. Vem com a gente construir pontes nesse debate que, goste ou não, atravessa a vida de todo mundo. ----- NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada ----- Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Marco Nanini é um dos maiores nomes das artes cênicas brasileiras. Ao longo de seis décadas de carreira, ele foi rei, vilão, travesti, cangaceiro e pai de família. Foi Dom João VI, Severino, Pancrácio e Lineu. Seus personagens marcaram gerações, sua arte atravessou teatro, cinema e televisão, e se tornou parte da nossa memória afetiva coletiva. Neste episódio especial gravado ao vivo com plateia no Teatro Moise Safra, Nanini e Cadu Libonati se juntam ao Mamilos para uma conversa profunda, sensível e provocadora – como a própria peça “O Traidor”, escrita e dirigida por Gerald Thomas. Falamos sobre solidão, culpa, fidelidade, conexão e esperança em tempos líquidos. Como envelhecer em cena e fora dela? O que é necessário para sustentar relações duradouras? Como lidar com a insegurança mesmo após uma vida inteira de ofício? E, afinal: é possível ser fiel a si mesmo e ainda assim não trair os outros? Com humor, generosidade e lucidez, Nanini e Cadu compartilham aprendizados de vida e de palco, costurando a trajetória de um artista com os dilemas de todos nós. Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Bonecas hiper-realistas que simulam bebês de verdade viralizaram nas redes sociais — e, com elas, vieram também os julgamentos. Será que essas mulheres são carentes? Desequilibradas? Ou estão apenas… brincando? A polêmica é só o ponto de partida. Neste episódio, o Mamilos investiga uma questão muito maior: o que significa brincar na vida adulta? Por que o lúdico vai desaparecendo à medida que crescemos — especialmente para as mulheres? E quando alguém decide resgatar esse espaço, isso é autocuidado, fuga ou um sinal de alerta? A gente até tentou conversar sozinhas sobre o tema, mas percebemos que talvez não sejamos grandes brincantes. Então convidamos quem entende do assunto: o multiartista e educador Álvaro Lages, que também é maestro de ambientes e promove a conexão humana através da palhaçaria. Ele entra na roda pra provocar, inspirar e mediar essa conversa. Vamos explorar o que o brincar revela sobre nossas emoções, nossos limites e a cultura em que vivemos. Existe um jeito saudável de brincar? Existe exagero? E, no fim das contas, será que a gente devia levar o brincar mais a sério? Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Tem gente que não muda de fase, evolui de forma. Ana Paula Padrão começou a carreira no jornalismo quando ainda nem existia internet. E de lá pra cá, ela não parou de se reinventar. Saiu da bancada do Jornal da Globo para ser correspondente internacional. Depois, apresentou o Jornal da Record, comandou o SBT Brasil e trocou a formalidade do “boa noite” pelo calor da cozinha mais famosa do Brasil, no MasterChef. No meio do caminho, ainda liderou uma das revistas femininas mais tradicionais do país, a Claudia, reposicionando seu conteúdo para os novos tempos. E agora, deixa o entretenimento para se dedicar a um novo projeto: formar líderes. Mulheres líderes. E é justamente isso que a gente quer entender nesse papo. O que faz alguém com tanto prestígio, tanta visibilidade, dar uma guinada e mergulhar na educação? O que ela aprendeu sobre confiança, liderança e escuta depois de quase 40 anos de carreira? E como essa experiência toda pode virar base para transformar outras jornadas? Hoje a gente vai falar sobre trajetória, propósito e escolha. Sobre como a Ana Paula vem usando tudo o que viveu – e o que sentiu – para formar outras mulheres. E sobre como liderar pode ser menos sobre subir sozinha, e mais sobre abrir caminho para outras subirem também. Bem-vinda ao Mamilos, Ana Paula Padrão! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Bruna Infurna, Líder de Contas Estratégicas do LinkedIn na América Latina, e Susana Arbex, autora e especialista em Personal Branding, exploram o tabu de se falar bem de si mesmo. Elas discutem como o medo de parecer arrogante pode impedir as pessoas de compartilharem suas conquistas e a importância de comunicar sua história de forma autêntica. Também abordam a diferença entre inspiração e autopromoção, enfatizando que experiências pessoais e vulnerabilidades são essenciais para criar conexões significativas no ambiente profissional.

Subir na vida é o sonho de quase todo mundo. Mas o que acontece quando a gente chega lá – e percebe que talvez "lá" nunca vai ser verdadeiramente nosso? Que o lugar de onde viemos não nos reconhece mais, e o lugar onde estamos não nos aceita sem ressalvas? No episódio de hoje, a gente convida uma autora que escreve como quem sangra e ri ao mesmo tempo. Tati Bernardi é colunista, roteirista, podcaster e, acima de tudo, uma observadora feroz das dores e contradições de ser mulher, ser mãe, ser ansiosa e ser alguém que mudou de classe social – sem nunca se sentir totalmente em casa em lugar nenhum. No seu novo livro, A Boba da Corte, Tati escancara – com humor, ironia e uma brutal honestidade – o incômodo de pertencer e não pertencer. É também um retrato íntimo de alguém que sabe que o sucesso não apaga o medo e que a cultura não redime a culpa. Hoje, a gente vai falar sobre mobilidade de classe, máscaras sociais, maternidade, pertencimento, vergonha e raiva – e fazer tudo isso com quem tem a rara habilidade de cutucar a ferida e ainda fazer a gente rir. Seja muito bem-vinda ao Mamilos, Tati Bernardi! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Neste episódio, o Dr. Milton Crenitte, médico geriatra e especialista em longevidade, traz insights valiosos sobre como viver mais e melhor. Ele discute a importância de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e atividade física, no processo de envelhecimento. Além disso, explora pesquisas inovadoras que podem reverter doenças relacionadas à idade. O Dr. Crenitte enfatiza a necessidade de uma abordagem holística e personalizada para a saúde, priorizando o bem-estar mental e as relações sociais para uma vida plena.

Se tem uma habilidade que parece estar em falta hoje em dia, é a escuta. A gente vive num mundo barulhento, apressado, onde todo mundo quer falar – mas poucos realmente param pra ouvir. E escutar de verdade é mais do que ficar em silêncio enquanto o outro fala: é criar espaço, é acolher, é estar presente. Nossa convidada de hoje entende isso como poucos. Valéria Almeida é jornalista, apresentadora e uma das vozes mais sensíveis da televisão brasileira. Com passagens marcantes pelo Profissão Repórter, pelo Bem Estar e agora à frente do Paulistar, ela tem usado a escuta como ferramenta de trabalho e como filosofia de vida. Hoje a gente vai conversar sobre o poder de ouvir – ouvir o outro, ouvir a cidade, ouvir a si mesma – e como essa escuta ativa pode transformar relações, narrativas e até mesmo o jeito que a gente olha pro mundo. Seja muito bem-vinda ao Mamilos, Valéria Almeida! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

A gente cresce ouvindo que ter filho é algo natural. Que basta querer — e pronto, acontece. Mas quem já passou pela jornada de tentar engravidar sabe que, muitas vezes, a realidade é bem mais complexa. Hoje, o Brasil tem uma taxa de fecundidade de apenas 1,57 filhos por mulher — a mais baixa da nossa história, bem abaixo do nível de reposição populacional. E isso não é só escolha: também é contexto. Mais mulheres estão deixando pra engravidar depois dos 30. Só que o corpo nem sempre acompanha esse novo tempo. A idade média da mulher ao ter o primeiro filho já passou dos 30 anos nas grandes capitais. E, ao mesmo tempo, cerca de 8 milhões de brasileiros enfrentam algum tipo de infertilidade. E aqui começa a via sacra: o peso da decisão, os exames, os custos, as tentativas frustradas. A gente fala em liberdade reprodutiva, mas essa liberdade ainda é muito restrita. Porque escolher ter um filho, adiar ou não ter envolve custo emocional, financeiro, físico — e quase sempre, é a mulher quem arca com tudo isso. Hoje, o Mamilos abre espaço pra falar com honestidade sobre a experiência de ser tentante. Sobre o corpo, a cabeça e o coração. Então puxa o banquinho, vem com a gente! Participam com a gente: Natália Gonçalves: Doutora em Biologia Celular e Molecular pela USP e head de Reprodução Humana da Dasa. Aline Borges de Araújo: Psicóloga especialista em Psicologia Clínica e Psicossomática, com foco em infertilidade e maternidade, ex-responsável pelo atendimento psicológico em Reprodução Humana da Unifesp. Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me