Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene
Hamburger Abendblatt
Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens.
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
#Intimität #Partnerschaft #Erotik #Lust #Orgasmus #Verhütung
Impressum: www.abendblatt.de/service/unternehmen/article109174655/Impressum.html
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
#Intimität #Partnerschaft #Erotik #Lust #Orgasmus #Verhütung
Impressum: www.abendblatt.de/service/unternehmen/article109174655/Impressum.html
Episodes
Mentioned books
Feb 6, 2021 • 25min
Heiss und Fetisch
Journalist Hajo Schumacher sitzt wieder mal im Lack-Hasenkostüm am Mikrofon und fragt, natürlich für einen Freund, ob sein Hasen-Fetisch noch normal sei. Kein Problem, beruhigt die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs. Erlaubt ist, was gefällt und für den Partner keine Zumutung bedeutet. Seit dem Millionenerfolg „Fifty Shades of Grey“ gehen die Deutschen entspannter um mit ihren Vorlieben für hohe Hacken, bestimmte Farben oder auch etwas gewöhnungsbedürftigeren Fetischen wie Folien, Peitschen, Staubsauger oder sogar Schweißfüße. “Es gibt nichts, was es nicht gibt“, weiß Sexualexpertin Hinrichs, die allerdings auch auf die Hindernisse hinweist. Wenn sich jemand nicht wohlfühlt, dann kommt Stress ins Bett. Da hilft nur behutsamer Fetisch-Detox, oder schlimmstenfalls die Trennung.
Jan 22, 2021 • 35min
"Episode X: Orgaskann statt Orgasmus"
Manche Männer finden, dass Frauen schwierig sind, auch beim sexuellen Höhepunkt. Nein, nicht schwierig, erklärt die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs, sondern einfach nur anders. Aber leider fehle da vielfach das Wissen. Gut, dass Journalist Hajo Schumacher für einen Freund fragt: Wie genau funktioniert der weibliche Körper, warum kommt es oft zu Schmerzen, was machen Männer ausdauernd verkehrt und wie lassen sich Orgasmusprobleme stressfrei lösen? Sexualerzieherin Hinrichs antwortet geduldig und kompetent auch auf komplexere Fragen: Was hat es mit Grundfeuchte und Reibungsrezeptoren auf sich, warum können Männer keinen Orgasmus vortäuschen, warum sollten wir gelernte Fahrpläne aufgeben und mehr Bewegung wagen. Damit aus wunden Punkten Wunderpunkte werden.
Jan 1, 2021 • 24min
„Wenn der Leuchtturm wieder blinkt“
Gute Vorsätze sind die Pest, weil wir immer wieder daran scheitern. Deswegen überlegen Sexualberaterin Katrin Hinrichs und der Journalist Hajo Schumacher, der natürlich wieder nur für einen Freund fragt, welche stressarmen Vorsätze im neuen Jahr wirklich für mehr Feuer in den Federn sorgen. Da wäre zunächst mal der Abschied vom Leistungsdruck, zweitens einer großzügigere Definition von Sex als das übliche Rein-Raus und schließlich das Entdecken der Freude am Sexperiment, gemeinsam natürlich. Expertin Hinrichs warnt allerdings davor, zu viele, zu große Schritte auf einmal zu machen. In Zeiten der Pandemie sei vor allem stressfreie Berührung wichtig, der Verzicht auf Ironie und Sarkasmus und das Reduzieren aller Erwartungen. Fazit: Ein bewusster, liebevoller Kuss versetzt vielleicht keine Berge, kann aber eine Beziehung deutlich entspannen.
Dec 18, 2020 • 20min
Wo sind denn die Christbaumkugeln geblieben, Schatz?
Gute Vorsätze an Silvester? Viel zu spät. Auch Weihnachten eignet sich prima für ein paar erotische Vorhaben, wenn die Kleinen im Bett sind. Wer wagt Schamlosigkeit, Experimentierfreude, tabubruch und vor allem viel Heiterkeit? Gut so. Die Hamburger Sexualexpertin Katrin Hinrichs rät zwischen Bergen neuen Sexspielzeugs, Freßorgien und viel zu viel Alkohol zu Lockerheit unterm Christbaum, zum Mut, sich auf Neues einzulassen und einem Quickie zwischen Gans oder gar nicht. Journalist Hajo Schumacher erkundigt sich, natürlich für einen Freund, ob eine Runde Porno-Bingo helfen kann, wie sich der Dessous-Stress angesichts von Corona-Kilos lindern läßt und warum sich Lametta besonders gut für Fesselspiele eignet. Geheimtipp: Egal, was auch passiert - das Geschehene keinesfalls auf Facebook posten oder Mutti erzählen.
Dec 4, 2020 • 23min
So füllen Sie Ihre Liebestanks
So, bald ist es wieder soweit: Pünktlich zum Fest der Liebe muss mal wieder der Jahressex absolviert werden. Warum nur stellen sich unter verschärftem Erwartungsdruck häufig Unlust und schlechte Laune ein? Möglich, dass selbst paarungswillige Partner aneinander vorbeireden, weil sie die fünf Sprachen der Liebe nicht beherrschen. Nein, es geht nicht um eine altbekannte Technik wie Französisch, sondern um die ganz individuellen Kanäle, auf denen der Mensch erotisch angesprochen werden kann. Jede und jeder reagieren auf ihren ganz eigenen Mix dieser Sprachen: Der eine steht mehr auf Hilfsbereitschaft, die andere auf Zweisamkeit, der dritte auf Berührung, die vierte auf Komplimente. Warum die fünf Sprachen der Liebe für lustvollen Sex so wichtig sind, erklärt die Hamburger Sexualexpertin Katrin Hinrichs. Und Journalist Hajo Schumacher fragt, natürlich nur für einen Freund, wie das Fest der Liebe auch zum einem Fest der Triebe werden kann.
Nov 20, 2020 • 32min
Episode X: Bunga! Die besten Tipps für die perfekte Verführung
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sexologin aus Hamburg, gibt spannende Einblicke in die Kunst der Verführung. Sie erklärt, wie Paare ihre Verführung strategisch planen und alltägliche Routinen durchbrechen können. Mit Tipps zur sexuellen Selbstsicherheit und praktischen Übungen wie dem ‚Pinseler‘ und der ‚Höhlenforscher‘-Technik macht sie Verführung greifbar. Zudem diskutiert sie den Unterschied zwischen manipulativer Anmache und ehrlicher, wertschätzender Anziehung. Ein unterhaltsamer Talk über Erotik und Authentizität!
Nov 6, 2020 • 34min
Seitensprung, Nebenluft, Affäre
Darf nicht passieren, geschieht aber trotzdem: Der Seitensprung ist so alt wie die Partnerschaft. Wie gehen Paare mit einem Fehltritt um, fragt der Journalist Hajo Schumacher, natürlich für einen Freund, und die Hamburger Sexualexpertin Katrin Hinrichs antwortet mit Fällen aus ihrer täglichen Beratungspraxis. Fazit: Es gibt kein Patentrezept. Romantikterror ist keine Lösung und eine Schulterzucken manchmal hilfreich. Je nach Temperament der Partner und Zustand der Beziehung bietet sich eine ganze Reihe von Optionen, die von abrupter Trennung bis zu einer intensiveren Beziehung reichen. Feststeht: Heimlichtun beflügelt die Erotik. Und eine detaillierte Beichte ist nicht immer angeraten.
Oct 23, 2020 • 41min
Schluss mit dem Routinesex!
In dieser Folge begrüßt Hajo Schumacher die Klinische Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs aus Hamburg. Sie erklärt, warum Routinesex weit verbreitet ist und wie Paare damit unzufrieden werden. Hinrichs empfiehlt Quickies zur Entlastung vom Leistungsdruck und spricht über die Bedeutung von Kommunikation für ein erfülltes Sexualleben. Sie räumt mit Mythen auf und gibt praktische Tipps, wie Gespräche und spielerische Methoden helfen, Intimität zurückzugewinnen. Ein humorvoller Ansatz fördert systematisch die Lust im Schlafzimmer.
Oct 9, 2020 • 34min
Lustlosigkeit - Wenn im Bett nur noch geschlafen wird
Katrin Hinrichs, eine erfahrene Sexualtherapeutin aus Hamburg, diskutiert mit Hajo Schumacher die Herausforderungen von Lustlosigkeit in Beziehungen. Sie erklärt, wie Stress und Leistungsdruck Lustkillern sind und beleuchtet, warum Elternschaft die Libido beeinflusst. Praktische Tipps zur Wiederbelebung der sexuellen Freude stehen im Fokus: von absichtlosem Berühren bis zu kleinen Änderungen im Schlafzimmer. Hinrichs ermutigt Paare, ihre Wünsche offen zu kommunizieren und kreative Abmachungen zu treffen, um Intimität zu fördern.
Sep 25, 2020 • 40min
Mach es wie der Gartenschlauch - Sex in der zweiten Lebenshälfte
Mal ehrlich: Wann hatten Sie zum letzten Mal teeniehaften Spaß am Sex, haben sich ins Superwoman-Kostüm gezwängt, sind vom Kleiderschrank gesprungen und haben sich die ganze Nacht lang juchzend verausgabt? Sie können sich nicht erinnern? Willkommen im Klub. Ihm Alter wird alles etwas gemächlicher, auch der Trieb. Aber muß deswegen gleich der Tod in der Hose herrschen? Aber nein, sagt die klinische Sexologin Katrin Hinrichs, die Mut macht für Sex im Alter, der auch mit künstlichem Hüftgelenk und knarzenden Wirbeln noch viel Freude bereiten kann. „Zärtlichkeit und Erotik kennen kein Alter“, sagt Hinrichs und erklärt, was Männer vom Gartenschlauch lernen können. Hajo Schumacher fragt für einen Freund, wie man sich einen welken Partner schön reden kann, was geschieht, wenn die Bedürfnisse allzu weit auseinander klaffen und Beckenbodentraining auch nicht hilft. Plus: das goldene Unterhosengesetz, ein Stöhnometer, ein geheimes Meßwerkzeug, um diskret die Erektionsfähigkeit zu prüfen, und eine Filmempfehlung, wenn ́s trotzdem gerade mal nicht läuft.
