

Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene
Hamburger Abendblatt
Willkommen bei Ich frage für einen Freund – dem Sexpodcast, der Klartext redet! Moderator Hajo Schumacher hakt ungeniert bei der erfahrenen Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs nach und gemeinsam beleuchten sie die Stolpersteine und Herausforderungen des Sexlebens.
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
#Intimität #Partnerschaft #Erotik #Lust #Orgasmus #Verhütung
Impressum: www.abendblatt.de/service/unternehmen/article109174655/Impressum.html
Du hast Fragen rund um Sexualität und Beziehungen, die du dich vielleicht nicht einmal deinen besten Freunden zu fragen traust? Hier bekommst du ehrliche und fundierte Antworten – ganz offen und ohne Tabus. Ob es um Erektionsprobleme, das Navigieren in offenen Beziehungen oder die Auswirkungen von Pornografie geht: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich informieren und deine brennendsten Fragen loswerden kannst.
Egal, ob du Single bist oder in einer festen Partnerschaft lebst – Ich frage für einen Freund bietet dir praktische Tipps und alltagstaugliche Ratschläge, um dein eigenes Sexualleben zu verstehen, zu verbessern und mehr Freude und Zufriedenheit zu finden.
Empfohlen von Jan Böhmermann! Schalte ein und sei dabei, wenn wir uns den Tücken des Sexlebens ganz offen stellen.
#Sexpodcast #Sex #Liebe #Beziehungen #Sexualität #Aufklärung #Gesprächsstoff
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Episodes
Mentioned books

Sep 25, 2026 • 14min
Kommt nicht von allein
Ist Sex wirklich reine Natur? Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs verrät im Podcast „Ich frage für einen Freund“, warum richtiger Sex eher wie Tennisspielen ist: Man muss es lernen. Zusammen mit Hajo Schumacher spricht sie über falsche Solotechniken, den Mythos Hormonspiegel und warum vorsichtiges Rantasten den Unterschied macht. JETZT JETZT REINHÖREN: Folge 161 für alle, die dachten, sie wären ein hoffnungsloser Fall!Buchtipp zur Folge: „Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren“ – Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher. Hier bestellen#IchFrageFürEinenFreund #SexPodcast #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #HamburgerAbendblatt #SexuelleGesundheit #Beziehungstipps #SexMythen #PodcastEmpfehlung #Liebesleben

Sep 11, 2026 • 11min
Fragen
Einkaufswagen, Ananas & Schalldämpfer: Die große Hörer-SauseWas haben ein Waffenschrank und ein Werkzeugkoffer eigentlich im Schlafzimmer verloren? Zählen Tiernamen beim Dirty Talk eigentlich doppelt – oder führen sie eher zum sofortigen Liebes-Aus? In der neuen Folge von „Ich frage für einen Freund“ übernehmen heute diejenigen das Steuer, die es am besten wissen wollen: Unsere Fans fragen, und zwar ziemlich unverblümt.Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und der (wie immer herrlich naturschüchterne) Journalist Hajo Schumacher stellen sich den kuriosesten Einsendungen der Community. Gemeinsam erörtern sie das Phänomen kopulierender Einkaufswagen, diskutieren über den dringend notwendigen Einsatz von Schalldämpfern für Penispumpen und schwelgen zwischendurch in der ganz eigenen, zeitlosen Anmut von Siebziger-Jahre-Pornos.Ob es um die vielseitige Verwendung von Ananas jenseits von Wortspielen geht oder um die Frage, wie man verhindert, dass beim Sex nur das Hüftgelenk quietscht – diese Folge ist ein bunter Werkzeugkoffer voller Aufklärung, Humor und echtem Expertenwissen. Ein Muss für alle, die wissen wollen, was Deutschland wirklich zwischen den Laken umtreibt.#IchFrageFürEinenFreund #Sexpodcast #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Hörerfragen #DirtyTalk #SexMythen #CommunityFolge #AnanasHack #Sexualität #Humor #Aufklärung #Penispumpe #SexPositivity #HüftgelenkQuietschtBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected] „Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts wurden von unserer Redaktion sorgfältig recherchiert und verfasst. Der Teaser wurde mithilfe künstlicher Intelligenz (KI) generiert.

Aug 28, 2026 • 14min
Aufgebockt zur Inspektion
Ölwechsel, Bremsen, Lack – während die Liebe zum Auto oft mit akribischer Pflege ewig hält, ist es bei den eigenen Partnern deutlich komplexer. Manchmal verliert man im Alltag den Überblick darüber, wie es um den eigentlichen Status der Beziehung bestellt ist. In Folge 159 des Sexpodcasts „Ich frage für einen Freund“ rufen wir deshalb zum großen Check-up in die Werkstatt auf.Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt dem verblüfften Journalisten Hajo Schumacher, warum ein regelmäßiger „Sex-TÜV“ die beste Auskunft über den aktuellen Zustand einer Partnerschaft und deren künftige Verkehrssicherheit gibt. Gemeinsam werfen sie einen fachkundigen Blick unter die Haube und stellen die entscheidenden Fragen: Stimmt der Druck im Kessel? Was sagen die Stoßdämpfer und wie steht es um den Flüssigkeitsstand?Ob Sie nur eine kleine Starthilfe benötigen, den Keilriemen wieder straff ziehen wollen oder sich nach einem geschmeidigeren Schalten zwischen den Gängen sehnen – diese Episode bietet die nötige Inspektion für alle, die nicht nur im Leerlauf rollen wollen. Ein Muss für jeden, der sein Liebesleben gründlich warten und mit frischer Energie auf die Straße schicken möchte.#IchFrageFürEinenFreund #Sexpodcast #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #BeziehungsTÜV #Partnerschaft #Liebesleben #Beziehungstipps #SexuelleGesundheit #AutoMetapher #Beziehungscheck #Eheberatung #Kommunikation #Zweisamkeit #PodcastDeutschBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected] „Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts wurden von unserer Redaktion sorgfältig recherchiert und verfasst. Der Teaser wurde mithilfe künstlicher Intelligenz (KI) generiert.

Aug 14, 2026 • 21min
Auf die Knie, du Stück
Machtspiele können unglaublich viel Spaß machen – vorausgesetzt, die Regeln sind glasklar und der Konsens steht an erster Stelle. Doch was passiert, wenn die Grenzen verschwimmen oder das Spiel plötzlich ernst wird? In der neuen Folge 158 des Sexpodcasts „Ich frage für einen Freund“ tauchen wir tief in die Psychologie von Dominanz und Unterwerfung ein.Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt dem gewohnt devoten Journalisten Hajo Schumacher ein faszinierendes Phänomen: Warum suchen ausgerechnet Führungskräfte, die im Berufsalltag die volle Verantwortung tragen, beim Sex oft die totale Hingabe? Wir beleuchten, warum Fesseln für viele nicht Einengung, sondern die ultimative Freiheit bedeuten können.In dieser Episode klären wir zudem die brennendsten Fragen rund um das Thema Kink: Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff BDSM? Was genau definiert „Raw Sex“? Und wie kann Sexentzug zu einer Form von extrem langwierigem, aber hochspannendem Vorspiel werden?Eine Folge für alle, die neugierig auf ihre eigenen Grenzen sind oder verstehen wollen, was jenseits der Routine passiert. Jetzt reinhören und mehr erfahren über die Lust am Spiel mit der Macht.#IchFrageFürEinenFreund #Sexpodcast #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #BDSM #Machtspiele #Konsens #Psychologie #Führungskräfte #Kink #Sexualität #Grenzen #RawSex #PodcastTippBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected] „Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts wurden von unserer Redaktion sorgfältig recherchiert und verfasst. Der Teaser wurde mithilfe künstlicher Intelligenz (KI) generiert.

Jul 31, 2026 • 12min
Vorsicht vor Grübel-Sex
Du weißt längst, wie es theoretisch funktioniert, aber die Praxis stellt dich immer wieder vor neue Rätsel? In „Ich frage für einen Freund“ lassen wir das Anfänger-Niveau hinter uns. Wir sprechen über Sex und Beziehungen für Menschen, die schon ein paar Kapitel im Buch des Lebens gelesen haben.Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher gehen dahin, wo es wirklich interessant wird: Zwischen Tiefgang, echter Leidenschaft und den kuriosen Macken des Alltags. Fundiert, direkt und garantiert ohne Schamgefühl.Bereit für das nächste Level? Dein Upgrade für Bett und Kopf.#AufklärungFürFortgeschrittene #DeepDive #SexEd #Beziehungswissen #IchFrageFürEinenFreund #LustAufMehr #BestAger #LiebeUndSex #WissenMachtLust #PodcastTipp #HamburgCityBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected]

Jul 17, 2026 • 15min
Großzügig Körpern
Wir alle haben diese Fragen, die wir uns kaum getraut haben, laut auszusprechen. Hier werden sie beantwortet! Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher räumen mit Tabus auf und sprechen über das, was zwischen Laken und Lebensfreude wirklich zählt.Ehrlich, nordisch-direkt und ohne Blatt vor dem Mund: Wir liefern Expertise statt Klischees. Ob es um die „besten Jahre“, neue Dating-Phänomene oder die Tiefen der Psychologie geht – wir fragen nach. Ganz diskret natürlich... wir fragen ja nur für einen Freund. Hör rein und mach deinen Sex und deine Beziehungen zum Besten, was dein Alltag zu bieten hat!#IchFrageFürEinenFreund #SexPodcast #Erwachsenenbildung #Beziehungstalk #Hamburg #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Tabulos #SexPositivity #BestAgerDating #LiebeslebenBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected]

Jul 3, 2026 • 20min
War ich wieder großartig, Schatz?
Wir werfen heutzutage schnell mit Diagnosen um uns, doch wo hört die „Ich-Bezogenheit“ auf und wo fängt die Gefahr an? In Folge 155 von „Ich frage für einen Freund“ widmen sich die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher dem wohl meistdiskutierten Persönlichkeitsmerkmal unserer Zeit.Katrin berichtet von einem erschütternden Fall aus ihrer Praxis und stellt den Drei-Fragen-Test vor: Besteht deine Beziehung den Realitätscheck oder ist es bereits Zeit für die Flucht? Wir sprechen über das gefährliche Spiel von Nähe und Wegstoßen, die Dynamik, wenn zwei Narzissten aufeinandertreffen, und die bittere Frage: Kann man einen Narzissten überhaupt „gesund“ lieben?Schluss mit toxischen Spielchen! Eine Folge für alle, die Klarheit suchen und lernen wollen, ihre eigenen Grenzen zu schützen.Buchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3#NarzissmusCheck #ToxischeBeziehungen #IchFrageFürEinenFreund #Beziehungstipps #PsychologieHeute #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Selbstschutz #DatingWarnsignale #Narzisst #MentalHealth #SexABC–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected]

Jun 19, 2026 • 20min
Tinder-Frust und Bagger-Burnout
Während die einen online ihr Glück finden, wischen sich die anderen direkt in die Dating-Burnout-Krise. In Folge 154 von „Ich frage für einen Freund“ räumt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs mit dem digitalen Dating-Frust auf.Gemeinsam mit Hajo Schumacher geht sie der Frage nach: Wo sind eigentlich die ehrlichen „Fisch-sucht-Fahrrad“-Partys geblieben? Wir klären, warum der erste Kaffee am besten im Stehen getrunken wird, wie Flirten ohne Fremdscham funktioniert und warum „Mülleimeranmachen“ definitiv ausgedient haben.Ein Deep Dive über Grenzen, Vertrauen und die Frage: Verrohen wir beim Swipen oder finden wir doch noch die wahre Erdbeere? 🍓Jetzt reinhören: Für alle, die keine Lust mehr auf Schocktherapie im Chat haben!Buchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3#DatingUpdate #IchFrageFürEinenFreund #Floodlighting #DatingFatigue #FlirtenLernen #Beziehungstipps #PodcastEmpfehlung #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #ModernLove #DatingKultur #Sexpositivity–Weitere Podcasts unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: [email protected]

Jun 5, 2026 • 14min
Zum Jubiläum: Die besten Sexkiller aller Zeiten
Na, den Partner schon ordentlich runtergeputzt heute? Oder einfach ignoriert, aber innig den Hund umarmt? Und dieser komische Geruch - liegt da ein Hering unter dem Sofa? Herzlich willkommen zur Jubiläumsfolge vom Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“. Sechs Jahre lang fragt Journalist Hajo Schumacher schon für seinen schüchternen Kumpel, und Sexexpertin Katrin Hinrichs antwortet so offen und kundig. Diesmal listen die beiden Routiniers die besten Sexkiller der Welt auf: schlechte Laune, Passivität und ein Forscherblick sind schon mal ein guter Anfang für die partnerschaftliche Sexsabotage. Kommen Übervertraulichkeit, Krümelbildung und Niedermache in Gegenwart von Bekannten dazu, dürfte das Liebesleben seinen Tiefpunkt erreicht haben. Folge 153 für alle, die sich fragen, wo die Glut geblieben ist.#SexPodcast #Jubiläumsfolge #Sexkiller #BeziehungsTipps #Liebesleben #Partnerschaft #LibidoVerlust #HajoSchumacher #KatrinHinrichs #IchFrageFürEinenFreund #ErotikTipps #BeziehungsSabotageBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3

May 22, 2026 • 15min
Bohren, Dübeln und der Tod beim Liebesspiel
Hält der Haken, was die Werbung verspricht? Und ist die KI-Freundin eigentlich schon ein Trennungsgrund? In dieser Folge von „Ich frage für einen Freund“ wird es persönlich, kurios und medizinisch. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher leeren den prall gefüllten Postkasten ihrer Fangemeinde und geben Antworten auf Fragen, die man sich sonst kaum zu stellen wagt.Wir klären, ob die Liebesschaukel im Wintergarten eher eine Einladung für die Nachbarn ist und warum manche Medikamente im Schlafzimmer für unfreiwillige Funkstille sorgen.Die Themen im Check:Gefährliche Liebesgrüße: Killen Blutdrucksenker wirklich die Erektion?High-Tech-Fremdgehen: Ist Dirty Talk mit einer KI bereits Betrug am Partner?Nachhilfe für Jünglinge: Wie man beim Vorspiel konstruktiv Regie führt.Der „Schubladeneffekt“: Was steckt hinter diesem Phänomen?Das finale Finale: Ist der plötzliche Tod beim Liebesspiel wirklich so erstrebenswert?#SexPodcast #Liebesschaukel #KILiebe #Männergesundheit #DirtyTalk #BeziehungsFragen #VorspielTipps #SexuelleAufklärung #Erektionsstörung #PodcastDeutsch #IchFrageFürEinenFreundBuchtipp: Ich frage für einen Freund: Das Sex-ABC für mehr Spaß in den besten Jahren. Das Standardwerk von Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher https://tinyurl.com/5few8sa3


