Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene

Hamburger Abendblatt
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Aug 15, 2025 • 18min

Und wenn wir uns Porno erlauben?

Ein heimlicher Dritter hat in fast jeder Beziehung seinen Platz gefunden: Porno. Die kleinen Filme sind allgegenwärtig und können dadurch zu starken Auslösern und Stressfaktoren für den Sex in der Partnerschaft werden. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ tauchen wir tief in dieses Thema ein. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Journalist Hajo Schumacher, warum Porno so viel Stress verursachen kann und wie man dieses erotische Angebot möglicherweise in die Beziehung integrieren kann. Ein Balanceakt!Unsere Themen in dieser aufschlussreichen Folge: Wir diskutieren, wie viel Porno eigentlich noch als unbedenklich gelten kann, warum Neugier oft besser ist als strikte Ablehnung, was hinter dem nagenden Gefühl "Ich genüge wohl nicht" steckt, und warum das offene Gespräch der erste wichtige Schritt ist. Wir beleuchten, wie Porno gleichzeitig Spannungsabbau und eine Quelle für Misstrauen sein kann, und stellen die provokante Frage: Ist der Dildo vielleicht der "Porno der Frau"? Und als konstruktiven Ansatz für eure Beziehung: Begreift Porno doch einfach mal als Gesprächsangebot!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Porno #Beziehung #Partnerschaft #Sexstress #Trigger #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Unbedenklich #Neugier #Ablehnung #Genügen #Gespräch #Spannungsabbau #Misstrauen #Dildo #Gesprächsangebot #PodcastWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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Aug 1, 2025 • 22min

So funktioniert die Sex-Checkliste

"Und dann guckt er immer so unsexy…" Kommt euch das bekannt vor? Wenn Paare in der unschönen Phase des alltäglichen Sadismus landen, wird eine Kurskorrektur im Schlafzimmer oft zur echten Herausforderung. Aber merkt euch: Wenn es um Sexprobleme in der Beziehung geht, ist es nie zu früh – oder zu oft! – um sich Unterstützung zu suchen. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ nimmt euch die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs an die Hand und erklärt Journalist Hajo Schumacher, was Sex eigentlich mit einer Sanduhr gemeinsam hat. Eine überraschende Analogie, versprochen!Unsere Themen in dieser wichtigen Folge: Wir gehen die ultimative Sex-Checkliste durch, sprechen über die typische "Paar-Prokrastination" in Sachen Intimität, beleuchten das Phänomen des "Gnadensex" (und warum "lieber wieder nicht als widerlich" oft die bessere Devise ist), zeigen Wege raus aus dem Alltagsstress, der oft der Lustkiller Nummer eins ist, analysieren, wann sich das anfängliche Wohlwollen in der Beziehung verabschiedet, und was das unheilvolle Klopfen aufs Kopfkissen wirklich bedeutet. Und als wertvollen Tipp zum Schluss: So gelingt es, den Blick wieder weich und liebevoll zu machen.Hört rein und findet neue Wege für eure Beziehung!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Beziehungsprobleme #Sexprobleme #Alltagssadismus #Unsexy #Hilfesuchen #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Sanduhr #SexCheckliste #PaarProkrastination #Gnadensex #Stress #Wohlwollen #Kopfkissen #LiebevollerBlick #Podcast Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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Jul 18, 2025 • 24min

Sexpedition, Teil 3: Gefesselt und dem Dominus ausgeliefert  

Heike Kleen war wieder unterwegs in Sachen Sex und hat diesmal eine ganz besondere Erfahrung gemacht: Sie ließ sich von einem Dominus auf einen technisch anspruchsvollen Liebesbock schnallen! Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ versucht die Hamburger Sexkolumnistin den verblüfften Gastgebern Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher zu erklären, wie überraschenderweise Freiheit in Fesseln existieren kann. Eine spannende Perspektive, oder?Unsere Themen in dieser Folge sind alles andere als alltäglich: Wir sprechen über die eigentümliche Ästhetik von "Ölkämpfen", die interessante Beobachtung, dass es oft gilt: je bizarrer, desto respektvoller, das unerwartete Zusammentreffen von Bauerntheater und Striemen auf dem Hintern, und die ganz eigenen Freuden einer Escort-Oma. Außerdem geht es um Balgen, Rangeln und natürlich das allseits beliebte Glitschen. Ein ungewöhnlicher Hauch von Kohlrouladen liegt in der Luft, und wir ergründen den besonderen Reiz von erwachsenem Sex. Und als absolutes Highlight: Die brennende Frage, ob man Highheels eigentlich von der Steuer absetzen kann!Neugierig geworden? Dann hört unbedingt rein!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Sexpedition #HeikeKleen #Dominus #Liebesbock #Fesseln #Freiheit #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Ölkämpfe #Bizar #Respekt #Bauerntheater #Striemen #EscortOma #Balgen #Rangeln #Glitschen #Kohlrouladen #ErwachsenenSex #Highheels #Steuer #PodcastWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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Jul 4, 2025 • 20min

Sexpedition, Teil 2: Frauensexparty: Wie schmecken Lecktücher?

Heike Kleen war wieder auf Sexpedition – diesmal mit einem aufregenden Dreierpack! Sie hat sich auf einer ausgelassenen Frauensexparty vergnügt und die spirituelle Welt des Tantra in Hamburg-Uhlenhorst erkundet. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ weiht die Hamburger Sexkolumnistin die verdutzten Gastgeber Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher in die Geheimnisse ein, warum eine "anständige" Orgie ihrer Meinung nach mit einer gemütlichen Lesung und einer Runde Flaschendrehen startet. Klingt ungewöhnlich? Ist es auch! 😉Unsere Themen in dieser prickelnden Folge: Das herzliche Wiedersehen mit Kindergartenbekanntschaften, der überraschende Moment, wenn die eigene Gattin "steil geht", der endgültige Schluss mit unnötigem Gequatsche und dem ständigen Wunsch, es allen recht zu machen ("Geplelease"), die Frage, wer denn nun die begehrte "Golden Goddess" sein möchte, die faszinierende Erweiterung des erotischen Raums durch Tantra, und der spannende Kampf zwischen Humorzentrum und Erotikzentrum in unserem Gehirn. Und unser unkomplizierter Rat zum Schluss: Einfach mal hingehen und eigene Erfahrungen sammeln!Seid neugierig und hört rein!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Sexpedition #HeikeKleen #Frauensexparty #Tantra #Uhlenhorst #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Orgie #Lesung #Flaschendrehen #Kindergarten #GoldenGoddess #ErotischerRaum #Humorzentrum #Erotikzentrum #PodcastWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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Jun 20, 2025 • 43min

Dirty Talk beim Dreier mit Chefredakteur

5 Jahre, 1000 Orgasmen, 500 Mehrwoller und unzählige schamlose Momente! "Ich frage für einen Freund", der Sexpodcast für Erwachsene, der sogar Jan Böhmermann begeistert, feiert Jubiläum! Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher haben sich für diese besondere Folge ihren Geburtshelfer ins Studio geholt: Lars Haider, Chefredakteur, Chefromantiker und Ultrafan. Bereitet euch vor auf eine maximal schamlose Reise durch Themen wie: Was man in der Bahn alles machen kann. Sind zwei Männer wirklich genug? Die vier Ebenen des gelungenen Sex. Sind Frauen die neuen Männer? Tinder für Rollatorpiloten. 21 bandscheibengerechte Höhepunkte im Monat statt Urologenbesuch. Alle wollen, niemand hat Zeit. Die Traurigkeit der Männer und die Erregung der Hörerinnen. Und wer ist eigentlich dieser Lars? Entspannt euch, lehnt euch zurück und lasst euch inspirieren. Jetzt überall, wo es Podcasts gibt!#IchFrageFürEinenFreund #Sexpodcast #PodcastFürErwachsene #Jubiläum #KatrinHinrichs#HajoSchumacher #LarsHaider #SexPositiv #Beziehung #Erotik #OffenGesprochen#Sexualität #Aufklärung #Humor–Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de
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Jun 6, 2025 • 22min

Sexpedition, Teil 1: Tigertanga und Nudelsalat

Stellt euch vor, ihr geht auf Sexpedition und landet in einem Swingerschloss! Genau das hat Heike Kleen getan und sich durchs legendäre Swingerschloss Milkersdorf "geturnt". Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ berichtet die Hamburger Sexkolumnistin den sichtlich erstaunten Gastgebern Katrin Hinrichs und Hajo Schumacher, wie "scharf" die Brandenburger Version von "Eyes wide shut" wirklich ist. Ihr werdet Augen machen!Unsere Themen diesmal: Beischlaf in wirklich jeder Sofaecke (unglaublich, aber wahr!), die spannende Frage, welcher Promi sich wohl hinter den Masken verbirgt, die ewige Suche nach der Lust, die überraschende Regel, dass Single-Männer draußen bleiben müssen, die Devise "Nix unterm Umhang", der charmante Kommentar "Du redest zu viel", und natürlich: Was sagt eigentlich der Gatte dazu? Und als kleines, aber feines Detail: Der DJ ist Buddhist.Lasst euch diese außergewöhnliche Folge nicht entgehen!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Swingerschloss #Milkersdorf #Sexpedition #HeikeKleen #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #EyesWideShut #Brandenburg #Swinger #Lust #Promi #Masken #SingleMänner #Umhang #DJ #Buddhist #PodcastWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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May 23, 2025 • 18min

Sex gegen die Angst

Unsere Themen in dieser Folge: Die unaufhörliche Jagd nach dem nächsten Kick, die Frage, ob "Mutti an allem schuld" ist (Achtung, provokant!), was passiert, wenn der sexuelle Druck zur echten Last wird, und ob eine innere Leere aus der Kindheit eine Rolle spielt. Wir beleuchten auch, wie sich eine steigende "Dosis" auf die "Abnutzung" auswirkt und sprechen über die Möglichkeit einer behutsamen Entwöhnung. Ein wichtiger Hinweis zum Schluss: Bitte zögert nicht, im Zweifel immer professionelle Hilfe zu.#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Dranghaftigkeit #Sexsucht #SexuellerDrang #Spannungsabbau #KatrinHinrichs #HajoSchumacher #Kick #Kindheit #Leere #Abnutzung #Entwöhnung #ProfessionelleHilfe #PodcastWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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May 9, 2025 • 20min

Drei unterschätzte Stellungen und Dirty Talk auf Sächsisch

Na, wer von euch schafft's bis zum Ende? Im neuen Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ nimmt euch die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs an die Hand und zeigt Journalist Hajo Schumacher – und damit auch euch! – ein paar neue Stellungen, bei denen ordentlich Reibung entsteht. Unser Motto: Einfach einen draufsetzen! Wir reden über Mythen rund um Spargel (ist da wirklich was dran?), wie man sich gegen das ständige "Wollen" im Bett wehren kann, warum man beim Stellungsspiel die Augen offen halten sollte (Überraschungen garantiert!), und dass sich Mühegeben wirklich lohnt. Außerdem philosophieren wir über Sex als Haltung, wagen uns an Dirty Talk auf Sächsisch und feiern das lustvolle Glitschen. Und als absolutes Highlight: Die Enthüllung der legendären Marmeladenglastechnik! Seid dabei und lasst euch überraschen!#Sexpodcast #IchfragefüreinenFreund #Sex #Stellungen #Reibungsgewinn #HamburgerSexpertin #HajoSchumacher #Spargel #DirtyTalk #Sächsisch #Glitschenistgeil #Marmeladenglastechnik #Podcast„Ich frage für einen Freund …“: Das Sex-ABC für Spaß in den besten Jahrenamazon.deWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de 
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Apr 25, 2025 • 16min

Bauschaum im Auspuff?

Zu Karohemd und Maschinenbau hat der Volksmund Gehässiges mitzuteilen. Aber keine Angst, meine Herren, den sagenumwobenen Samenstau gibt es nicht. Die Natur hat Überlaufventile eingebaut. Was wiederum zutrifft: eine längere Sexpause, ob freiwillig oder nicht, bringt körperliche und emotionale Nachteile mit sich. Und das muß ja nicht sein. „Ich frage für einen Freund!“, der Sexpodcast für Erwachsene, widmet sich in dieser Folge mal wieder einem Tabuthema: Kein Sex, vielleicht schon länger. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Hajo Schumacher, warum zumindest der Solosex mindestens so diszipliniert absolviert werden sollte wie die Gymnastikstunde. Unsere Themen: Wo hört die Pause auf, wo fängt die Krise an? Ab wann gehen Libido und Testosteron zurück? Wann schrumpfen die Schwellkörper? Gibt es eine vaginale Depression? Und was ist mit Selbstwert,. Einsamkeit, Hauthunger? Kurzum: Sex ist ein Grundnahrungsmittel, das Glückshormone liefert und Nähehunger stillt. Plus: Warmes Licht hilft immer.#Sexpodcast #Sexpause # Hamburger Abendblatt #GlückshormoneWeitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de
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Apr 11, 2025 • 12min

Mach mal Pause, Schatzi

Geht das einfach so, eine Beziehung auf Pause stellen? Was sind Risiken und Nebenwirkungen? Und was ist zu gewinnen? Im Sexpodast für Erwachsene „Ich frage für einen Freund“, erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, wo Chancen, aber auch die Tücken einer Pause lauern, wenn beispielsweise potenzielle Nachfolger bereits geparkt sind. Für eine faire und erholsame Pause gibt es Regeln: Wie lange? Trennung light oder Treue? Gibt es Kontakt? Was ist mit den Kosten und gemeinsamen Pflichten? Und wie vermeidet man den Rückfall in Routinen? Richtig praktiziert, kann eine Beziehungspause richtig Schwung in alte Hüften bringen. Oder aber das längst überfällige Ende. Plus: Neue wertvolle Erfahrungen warten: Wie fühlt sich Alleinsein an? Was will ich wirklich?#Sexpodcast #Beziehungspause #Hamburger Abendblatt # „Ich frage für einen Freund“Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos - Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

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