

Le Point J ‐ RTS
RTS - Radio Télévision Suisse
Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jan 7, 2026 • 14min
Comment travaillent les journalistes à Crans-Montana ?
De nombreux journalistes ont afflué vers Crans-Montana quelques heures après le drame. Si leur rôle est essentiel pour informer et expliquer ce qui se passe, l’attitude de certains et certaines est parfois critiquée. Le Point J détaille les règles qui encadrent leur travail avec Annik Dubied, directrice de l’Académie du journalisme et des médias de l’Université de Neuchâtel.
Journaliste: Camille Degott
Réalisation: Ludovic Labra
Pour aller plus loin:
- "La Déclaration des devoirs et des droits du/de la journaliste", Déontologie, sur Presserat.ch (site du Conseil suisse de la presse)
Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 6, 2026 • 12min
Que fait Trump au Venezuela ?
Nicolas Maduro a été capturé par les Etats-Unis. Après avoir bombardé des bateaux accusés de transporter de la drogue dans les Caraïbes et le Pacifique, Donald Trump a fait enlever un président dans l’exercice de ses fonctions afin qu’il soit jugé sur sol américain pour narcoterrorisme, entre autres chefs d’inculpation. Maud Quessard, spécialiste de la politique étrangère américaine, explique comment l’administration Trump justifie cet enlèvement et ce qui a pu motiver les Etats-Unis à mener cette opération.
Journaliste : Grégoire Molle
Réalisation : Frédéric Zahnd
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Jan 5, 2026 • 23min
Crans-Montana: Comment faire face au choc ?
Cinq jours après l'incendie meurtrier qui a fait 40 victimes et 116 blessé·e·s au bar Le Constellation à Crans-Montana, le choc est immense, en Suisse romande et au-delà. Dans cet épisode, Mathieu Golano, psychologue d’urgence et membre de la cellule psychologique vaudoise mobilisée après le drame, nous aide à comprendre ce qui se passe en nous quand on est confronté·e·s à un événement d’une telle violence et nous donne des repères pour prendre soin de nous et des autres.
Journalistes: Juliane Roncoroni et Magali Philip
Réalisation: Frédéric Zahnd
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La Main Tendue : 143
Numéro d'aide pour les jeunes : 147
Ciao.ch
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Dec 31, 2025 • 25min
Karine Sahler : Comment se désencombrer ?
Le trop-plein d'objets, d'activités et de sollicitations nous submerge. Bonne résolution 2026 : se désencombrer, matériellement et mentalement. Karine Sahler, autrice de "Faire de la place" (Ed. Les Renversantes), livre pistes concrètes et réflexions profondes dans ce nouvel épisode d’Inspire, pour retrouver du sens et de la liberté dans nos vies.
Inspire, chaque mois, vous donne rendez-vous avec celles et ceux qui pensent le monde de demain.
Journaliste : Caroline Stevan
Réalisation : Mathieu BallmerHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 30, 2025 • 12min
Pourquoi l’eau froide me fait du bien ? (5/5)
Chaque année, entre Noël et le 1er janvier, des milliers de personnes plongent dans l'eau glacée dans plusieurs pays: aux Etats-Unis, aux Pays-Bas, en France, en Italie... et en Suisse. D'ailleurs, depuis quelques années, la baignade en eau froide connaît un vrai succès en Suisse romande. Quels sont ses bienfaits? À quoi faut-il faire attention? Décryptage avec Mathieu Saubade, médecin du sport et rééducateur au CHUV et à Unisanté.
Journaliste: Juliane Roncoroni
Réalisation: David Chapuis
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Dec 29, 2025 • 11min
Pourquoi chanter me fait du bien ? (4/5)
Chanter, seul·e ou en groupe, est vecteur d'émotions parfois fortes. Et sa pratique a de nombreux avantages pour le corps comme pour le cerveau. Anne Bolli, musicothérapeute à Genève, nous explique quels sont ses bienfaits dans Le Point J... et nous donne des conseils pour intégrer un peu de chant dans notre quotidien.
Journaliste: Jessica Vial
Réalisation : Mathieu Ballmer
Pour aller plus loin:
- Le cabinet d'Anne Bolli et ses ateliers musicaux: https://envol-en-voix.ch/. Sa chaîne Youtube "Voix et Mieux-être": https://www.youtube.com/channel/UC9WQTKYZBgvJgg_Q6W_Mxfg
- Isabelle Burgun, "Traiter la santé globale par le chant", article sur sciencepresse.qc.ca, 21 mai 2024
- Les cinq épisodes de la série de Vacarme sur le thème de la voix (sur PlayRTS)
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Dec 25, 2025 • 10min
Pourquoi cuisiner me fait du bien ? (3/5)
Zoltan Pataky, médecin aux Hôpitaux Universitaires de Genève, explore les bénéfices surprenants de la cuisine sur la santé mentale. Il explique comment la créativité et l'attention mobilisées en cuisinant réduisent le stress. Les gestes culinaires libèrent des hormones comme la dopamine et l'endorphine, améliorant l'humeur. Zoltan évoque aussi des études prouvant que les ateliers de cuisine peuvent être une thérapie efficace. Enfin, il prodigue des conseils pratiques pour cuisiner en toute sérénité, tels que commencer par des recettes simples.

Dec 24, 2025 • 10min
Pourquoi la nature me fait du bien ? (2/5)
La nature a de nombreux bienfaits pour la santé. Mais qu’est-ce qui se passe exactement dans notre corps ? Explications avec Nicolas Senn, médecin-chef du département de médecine de famille à Unisanté.
Journaliste: Camille Degott
Réalisation: David Chapuis
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Dec 23, 2025 • 10min
Pourquoi les activités manuelles me font du bien ? (1/5)
Tricoter, peindre, faire un puzzle ou bricoler une étagère ; les activités manuelles procurent généralement un sentiment de bien-être et réduisent le stress. Pour quelles raisons ? L’ergothérapeute Viviane Frass nous éclaire dans le Point J. Cet épisode est le premier d’une série de cinq sur les occupations qui nous font du bien.
Journaliste : Caroline Stevan
Réalisation : Mathieu BallmerHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 22, 2025 • 14min
Qui est vraiment le père Noël ?
Qui est exactement ce personnage mystérieux qui, la nuit de Noël, vole dans le ciel sur son traineau de rennes? Pourquoi distribue-t-il des cadeaux aux enfants? D’où vient-il? Karin Ueltschi, professeure de langue et de littérature du Moyen Âge à l’Université de Reims, auteure du livre "Histoire véridique du Père Noël", nous retrace son histoire dans cet épisode en nouvelle diffusion.
Journaliste : Juliane Roncoroni
Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon
Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


