
Constantly Changing Constantly K
Willkommen bei mir!
Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen.
Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen.
Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren!
Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören.
Karin auf Instagram: @constantly_k
Latest episodes

Jul 18, 2023 • 33min
Du bist gecancelt
In dieser Folge dreht sich alles um eine negativere Entwicklung innerhalb unserer Gesellschaft bzw. auf Social Media. Wir sprechen über den jüngsten Fall Bruna, nutzen ihn jedoch lediglich, um daran zu erinnern wie wir es schon manchmal als normal empfinden vorschnelle oder respektlose Worte fallen zu lassen. Eine Folge, in der wir uns alle ein wenig daran erinnern sollten, wie wir den Umgang miteinander hinterfragen und verbessern können.
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Jul 4, 2023 • 42min
Karin und Georg Q&A, Teil 1
In der neuen Folge von Constantly Changing – Constantly K sprechen Georg und ich über den wichtigen Tapetenwechsel im Urlaub und wie diese wertvolle Zeit uns dabei hilft den Kopf freizubekommen. In entspannter Urlaubsatmosphäre werden in dieser Episode außerdem interessante Fragen aus der Community beantwortet. Welche Werte Georg und ich an dem jeweils anderen schätzen, was glücklich sein bedeutet und ob sich der Altersunterschied zwischen meinem Mann und mir in irgendeiner Form bemerkbar macht, ist nur ein kleiner Auszug des Q&A. Reinhören lohnt sich meine Lieben!!
Timecodes:
02:00 - wie gehts dir wirklich ?
04:30 - eine bewusste Entscheidung - im Moment leben
07:30 - unser Ritual am Morgen
08:40 - bewusste Zweisamkeit - die Zeit muss man sich nehmen!
13:30 - how it all began - Unser Kennenlernen.
17:00 - Problem - Age Gap?
18:00 - Haben wir uns das Leben so vorgestellt?
25:30 - Zielsetzung & Meilensteine
33:30 - individuell und doch gemeinsam
36:00 - wer bin ich?
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Jun 6, 2023 • 51min
“Den perfekten Gründer gibt es nicht“ Martin Murray, Founder & CEO von Waterdrop
Heute unterhalte ich mich in der neuesten Folge von Constantly Changing Constantly K mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Martin Murray, Founder und CEO von Waterdrop, spricht mit mir heute über die Anfänge des Unternehmens und über seine Mission, den Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu verhelfen. Welche Rolle der Auftritt bei „die Höhle der Löwen“ gespielt hat, welchen Herausforderungen er als Unternehmer durchlebt hat und wie er als Leader tickt, erfährt ihr in dieser Folge.
Timecodes
03:05 - Die Entstehungsgeschichte von Waterdrop (Willenskraft & Überzeugung)
09:06 - Die 3 Grundbausteine für die Gründung eines Unternehmens
12:00 - Der erste Prototyp - aller Anfang ist schwer
17:50 - Die größten Hürden der Unternehmensgründung
22:00 - Das Waterdrop Team wächst
29:05 - Glück vs. Harte Arbeit
34:30 - Der Millionendeal & die Expansion
43:00 - Zukunftspläne und wohin geht die Reise
43:30 - Leadership - Why it all began
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May 9, 2023 • 34min
LA - das Land der Träume, nur wenn du deinen Traum auch lebst
Heute sprechen Georg und ich über meine Zeit in LA und meine damit verbundenen Eindrücke und Erlebnisse vom Coachella Festival. Wir drehen heute nämlich den Spieß um und Georg stellt mir spannende Fragen, um euch hier einen „behind the scences“ Einblick zu geben, denn hinter den Kulissen sind solche Reisen immer mit sehr viel Organisation und Planung verbunden. Wie lange im Voraus Kooperationen geplant werden, wie wichtig mir authentische Zusammenarbeiten sind und wie groß der Druck oftmals während solchen Reisen ist, erfährt ihr in der neuesten Folge Constantly Changing – Constantly K.
P.S.: Wenn ihr immer schon mal wissen wolltet, wo ich mich in 10 Jahren sehe, müsst ihr unbedingt reinhören.
Timecodes
1:10 - About the last days
6:02 - Coachella als potentielle Arbeitsplattform?
14:10 - Hinter den Kulissen steckt harte Arbeit
19:18 - Langfristige & nachhaltige Zusammenarbeit
25:00 - Pressure
31:20 - Meine Philosophie
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Apr 25, 2023 • 41min
Im Kollektiv sind wir stärker als allein!
In der heutigen Folge habe ich nicht eine inspirierende Person gegenüber sitzen, sondern gleich zwei. Vera Steinhäuser, seit kurzem Buchautorin und eine Koryphäe im Bereich Coaching, und Johanna Ludley, eine Expertin im Bereich PR, Influencer Marketing und Events, sind unglaubliche Vorbilder. Wo sich ihr beruflicher Weg vor einigen Jahren gekreuzt hat und welche Ziele sie sich mit ihrem MEtreat, the selfness club, gesteckt haben, erfährt ihr in der neuesten Folge.
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Apr 11, 2023 • 36min
Finanzielle Freiheit beginnt jetzt!
In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Katharina Brunsendorf ist CO-Autorin des Buches „Die Finanzheldinnen - Der Finanzplaner für Frauen“, Leiterin der Initiative Finanz-Heldinnen und hat ihren eigenen Podcast „Schwungmasse“. Ich unterhalte mich mit Katharina, wie wichtig es ist, sich als Frau mit seiner finanziellen Lage auseinander zu setzen und mit welchen einfachen Schritten man beginnen kann. Meine Gesprächspartnerin beantwortet mir interessante Fragen und wir unterhalten uns darüber, warum es nie zu spät ist, Geld zu investieren.
Timecodes
01:37 – Das Buch „Die Finanzheldinnen – der Finanzplaner für Frauen“
06:40 – Die Faustregel
12:55 – Investiere in dich selbst!
17:20 – Der Finanzdschungel: Wo soll man starten?
25:10 – Wo hole ich mir Tipps?
31:00 – 3 wichtige Tipps zum Starten!
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Mar 28, 2023 • 33min
Man kann auf viel verzichten – aber niemals auf UNS.
Heute sprechen Georg und ich ganz offen übers Verzichten und welche verschiedenen Arten es davon gibt. Denn nicht nur die Fastenzeit eignet sich bestens, um davon abzusehen beispielsweise etwas Süßes zu essen, sondern auch im Alltag von Georg und mir gibt es Dinge, auf die wir verzichten müssen und das auch bewusst wollen. Wie wichtig Disziplin in diesem Zusammenhang ist, um im Leben weiterzukommen und seine Ziele zu erreichen, erfährt ihr in unserer heutigen Folge.
Timecodes
00:40 – Georgs Intro
03:30 – Die Büro Challenge
07:50 – Handy Detox
18:30 – Disziplin
24:00 – Sich von materiellen Dingen trennen?
29:30 – Worauf will ich verzichten?
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Mar 14, 2023 • 47min
Die Hoffnung liegt im Versteckten, Gewalt gegen Frauen ist real
In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich gleich mit zwei wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeiten. Ich spreche mit Maria Rösslhumer und Liane Seitz über eine traurige Tendenz, denn Gewalt gegen Frauen ist real und weit verbreitet. Was autonome Frauenhäuser genau sind, welcher Form von Gewalt Frauen und Kinder ausgesetzt sein können und welche wichtigen Warnzeichen es gibt, hört ihr in Folge 10.
Timecodes
03:58 – Was sind autonome Frauenhäuser?
09:09 – Den richtigen Leuten eine Stimme geben
14:40 – Liebe ohne Gewalt
19:20 – Wo und wie bekomme ich Hilfe?
34:10 – Spenden
40:10 – Spread the Message
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Link zur Website von Autonome Österreichische Frauenhäuser: aoef.at
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Feb 28, 2023 • 48min
Rückschläge spornen an, aber sie tun immer weh
Die heutige Folge ist für Georg und mich wahnsinnig emotional, denn gestern vor einem Jahr hatte Georg einen schlimmen Sportunfall, bei dem plötzlich alles vorbei sein hätte können. Wie hart und steinig der Weg zurück war, welche Learnings wir aus dieser Zeit ziehen konnten und mit welchen emotionalen Worten Georg mich zu Tränen gerührt hat, hört ihr in der neuen Folge von Constantly Changing Constantly K.
Timecodes
02:50 - Der harte Weg zurück
10:05 - Entwarnung
13:30 - Wenn du Gutes tust, gibt dir das Leben Gutes zurück
20:47 - Step by Step, Georg kämpft sich zurück
29:45 - Rückschlag
36:15 - Mentaler Druck vs. Erfolg
45:38 - Abschließende, emotionale Worte
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Feb 14, 2023 • 56min
Träume werden nur wahr, wenn du dir den A** aufreißt
Helena ist Anfang 30 und hat während Corona ein nachhaltiges Unternehmen aus dem Boden gestampft, das heute in aller Munde ist. Ich unterhalte mich mit ihr über die Entstehungsgeschichte von BRUNA The Label, wie sie es geschafft hat, als Senkrechtstarterin in der Schmuck Branche, sich zu etablieren und wie es dazu kam, dass halb Hollywood ihre Pieces trägt. Welche wichtige Rolle Helena‘s Papa zu Beginn der Reise von Bruna gespielt hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
Timecodes
03:15 – About Helena
13:10 – Surfen, Perlen & die Entstehungsgeschichte von Bruna The Label
22:35 – Wie wichtig ist eigentlich Weiterbildung?
32:10 – Wie kam es zum Namen Bruna?
45:50 – Influencer Marketing
52:50 - Marken Awareness
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