

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.
Episodes
Mentioned books

May 28, 2024 • 2h 1min
#304 Jak Wygląda Wyjście z Depresji? Na Co Będziemy Umierali Za 20 Lat? Samobójstwo - Rafał Ferber
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ddtx6hLRzOI
„Praktyk pracy zdalnej”, doradca i mentor w obszarze sprzedaży i marketingu. Prawie dwadzieścia lat w biznesie. Z „żartu”, jakim miał być pierwotnie „Mordor na Domaniewskiej” założył agencję Runaways. Obecnie pomaga firmom, zespołom i High-performerom rozwiązywać problemy rozwiązane z Pracą Zdalną (jako Konsultant), Sprzedażą i Marketingiem (jako Prezes Runaways), aby mogli osiągać swoje cele i spać spokojnie.
Linki:
WWW: https://rafalferber.com/
Runaways: https://runaways.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/rafal.ferber
Instagram: https://www.instagram.com/rafalferber/
31 maratonów w 31 dni: https://www.linkedin.com/company/31-maraton-w-w-31-dni/
Wsparcie Antydepresyjnego Telefonu Zaufania: https://zrzutka.pl/3131
---
Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem i zamawiaj na:
https://www.kikfit.pl
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:24 Rafał Ferber
00:02:47 Biznesowe ADHD
00:04:23 Podróże do Azji
00:08:55 Workation i work-life balance
00:13:09 Problemy psychiczne i początek kariery w sprzedaży
00:24:35 Objawy psychosomatyczne
00:32:54 Poznawanie siebie
00:37:30 Proces wychodzenia z depresji
00:49:52 Bezsenność przez 3 miesiące
00:56:15 Wpływ diety na wychodzenie z depresji
00:59:08 Ograniczenie używek i medyczna marihuana
01:10:46 Budowanie świadomości społecznej o depresji
01:16:59 Ograniczenie social mediów w codzienności
01:20:37 Kultura zapierdolu
01:27:45 Po co Ci zaufany człowiek
01:32:22 Pracowanie dużo to nie przelewki
01:39:47 Życie na Instagramie a rzeczywistość
01:43:22 Plany na przyszłość
02:00:14 Rafał Ferber w Internecie

May 26, 2024 • 2h 3min
#303 Jak Dorobić Się Emerytury w Wieku 30 Lat? Dlaczego Ludzie w Ciebie Nie Wierzą? Bartosz Majewski
Ekspert finansowy Bartosz Majewski rozmawia o inwestowaniu w startupy, sukcesji w firmie, optymistycznym podejściu w biznesie, zdobywaniu emerytury w młodym wieku, zarządzaniu firmą i marketingu, delegacji obowiązków, czytaniu książek, wyzwaniach biznesowych i relacjach międzyludzkich.

May 23, 2024 • 2h 15min
#302 Co Robią Służby, Gdy Znajdą Obcego Szpiega? Manipulacja, Pegasus - dr Anna Grabowska - Siwiec
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube:
https://youtu.be/7us_mFunlaw
Doktor nauk politycznych, emerytowana major kontrwywiadu ABW, w którym służyła od 2004 do 2020 roku. Autorka pracy badawczej „Kontrwywiad PRL w systemie sprawowania władzy politycznej. Od Departamentu II MSW do Zarządu Kontrwywiadu UOP”.
Obecnie niezależny szkoleniowiec, wykładowczyni i badaczka historii kontrwywiadu. Ekspertka ds. bezpieczeństwa wewnętrznego i analizy danych. Podczas służby zajmowała się szeroko rozumianym definiowaniem zagrożeń kontrwywiadowczych, m.in. w obszarze instytucji państwowych i podmiotów gospodarczych z udziałem Skarbu Państwa.
Linki:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-grabowska-siwiec-dr-phd-b68265113/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076955947812
Książka, o której rozmawiamy: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4869758/powstan-i-zabij-pierwszy
Poprzedni odcinek z Anną: https://youtu.be/JUiyuaeGNBE
-----
Odcinek powstał we współpracy z marką Helikon-Tex.
Przed wyruszeniem w #JourneyToPerfection należy dobrze się ubrać.
Wejdź na https://bit.ly/wiecej-o-helikon-tex
i zaopatrz się w solidną odzież i sprzęt na każdą przygodę.
Kod rabatowy: HTXG242 (ważny od 23.05 do 6.06).
-----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:25 dr Anna Grabowska-Siwiec
00:07:27 Czarny PR służb PRL-u
00:15:45 Badania humanistyczne dokumentów kontrwywiadu
00:25:27 Alkohol w kontrwywiadzie
00:26:45 Sędzia, który uciekł na Białoruś
00:30:21 Pegasus i możliwości kontroli sędziów i polityków
00:40:06 Kontrwywiad innych państw w Polsce
00:43:20 Koordynacja służb wywiadowczych a zmiana władzy
00:47:40 Co się dzieje po zmianie władzy w spółkach i ministerstwach
00:59:59 Cele wywiadów innych państw w Polsce
01:06:27 Polska poważnym graczem na arenie zbrojeń
01:14:43 Sposoby wpływu i wybór agentów
01:24:01 Osoby z pokolenia Z nastawione na sukces
01:25:50 Działania Mossadu w Iranie
01:34:46 Operacje międzynarodowe – "Samum" i "Most"
01:35:44 Zleceniodawcy ataków terrorystycznych
01:41:26 Jakie media obserwuję
01:44:34 Praca kontrwywiadowcza jest żmudna
02:02:17 Jak zgłosić sprawę do ABW?
02:06:12 Nikt nie chce pracować w kontrwywiadzie
02:14:14 Anna Grabowska w Internecie

May 21, 2024 • 2h 21min
#301 Czy Rosyjskie Obozy Koncentracyjne Wciąż Istnieją? Terroryzm, Wojna - prof. Daniel Boćkowski
W najnowszym odcinku gościem jest prof. Daniel Boćkowski, ekspert w dziedzinie terroryzmu i wojny. Omawia m.in. rzeczywistość alternatywną, geografię myślenia wschodu i zachodu, wojnę totalną, operację w Ukrainie, plany Rosji, starą broń wojskową, terroryzm w kontekście Europy oraz działania rosyjskiego wywiadu. Rozmowa porusza także tematy różnic między nauką a religią, kształtowanie przekonań, historię ludzkości i wojen.

May 19, 2024 • 2h 21min
#300 Jak Wygląda Przesłuchanie Przy Wódce? Czy GROM Gardzi Innym Wojskiem? Szpieg - Adam Zieliński
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: hhttps://youtu.be/SgD8INub0Bo
Major Adam Zieliński, były oficer kontrwywiadu i wywiadu po odejściu ze służby pracował w ochronie antypirackiej na statkach.
Linki:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/adam-zielinski-a0398371/
Poprzedni odcinek z mjr. Zielińskim: https://youtu.be/CzjF3CLFAPU
----
Odcinek powstał we współpracy z marką Helikon-Tex.
Przed wyruszeniem w #JourneyToPerfection należy dobrze się ubrać.
Wejdź na https://bit.ly/wiecej-o-helikon-tex
i zaopatrz się w solidną odzież i sprzęt na każdą przygodę.
Kod na –15%: HTXG725 (ważny od 16.05 do 30.05).
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:13 Kobiety w GROM
00:07:02 Tytan w ręce po misji w Afganistanie
00:12:20 Veteran's Cafe
00:14:58 Bycie weteranem to duma czy wstyd?
00:18:30 Wzbudzanie zaufania przez szpiega
00:22:52 Co z tym campem koreańskim?
00:29:51 Weryfikacja informacji wywiadowczych
00:32:46 Prowadzenie rozmowy
00:35:13 Introwertyzm agenta
00:36:24 Baza w Bagram wielkości miasteczka
00:45:18 Testy zacinania karabinów
00:48:54 Brody dopuszczalne w GROM
00:51:24 Genialna organizacja bazy w Bagram
00:55:13 Przyzwyczajenie do ataków rakietowych
00:57:49 Wywiad z alkoholem w tle
01:01:50 O tym jak prawie rozstrzelały nas Cobry
01:12:24 Rosyjskie pola minowe
01:19:53 Camel spidery, skorpiony i skolopendry
01:27:06 Wytapiacze trotylu
01:30:24 Afera bakszyszowa
01:41:24 Irlandzkie IRMS i zamach na prezydenta Boliwii
01:51:08 Przepis na najlepszą armię świata
01:52:28 Manager ochrony w Miami
02:18:53 Moje marzenia
02:21:01 Adam Zieliński w Internecie

May 16, 2024 • 1h 52min
#299 Fakty i Mity o Pracy w NASA, Na Co Trzeba Uważać w USA? Czy Smog Może Zabić? - Grzegorz Florczyk
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QFcfZfc5aUo
Specjalizuje się w fizyce atmosfery. W Instytucie Geofizyki na Wydziale Fizyki UW przygotowuje rozprawę doktorską pod kierunkiem prof. Krzysztofa Markowicza. Pracuje w Jet Propulsion Laboratory (JPL), jednym z centrów badawczych NASA w Pasadenie w stanie Kalifornia.
Linki:
Film: https://www.youtube.com/watch?v=1byRu4yTdJA
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gflorczyk/
Instagram: https://www.instagram.com/___czyk
Facebook: https://www.facebook.com/gflorczyk/
Youtube: https://www.youtube.com/@datsync
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:57 Grzegorz Florczyk
00:02:30 Dlaczego zająłem się pyłami zawieszonymi
00:03:38 Budowanie modeli numerycznych
00:03:59 Pyły zawieszone
00:05:37 Źródła pyłów zawieszonych
00:07:47 Najbardziej szkodliwe pyły dla człowieka
00:09:06 Projekt Neurosmog
00:10:13 Dlaczego wcześniej nie mówiło się o smogu
00:13:52 Inne kraje dotknięte smogiem
00:14:53 Dlaczego w Polsce jest taki problem ze smogiem?
00:17:11 Jak wyglądają pomiary smogu
00:24:01 W którym miejscu opada pył?
00:24:45 Obliczenia przemieszania i wpływu na atmosferę pyłu
00:30:12 Do czego można wykorzystać te badania
00:32:11 Tworzenie modeli bez Al
00:33:53 Jak wiedza na temat pyłów wpływa na człowieka?
00:34:45 Czy oczyszczacz powietrza jest zasadny?
00:35:12 Problemy z układem neurologicznym i oddechowym
00:35:32 Droga do NASA
00:59:30 Jakie to uczucie dostać się do NASA?
01:02:16 Pierwsze dni w NASA
00:43:35 Ludzie w NASA
00:44:00 Kultura organizacji pracy w NASA
00:46:44 Narzędzie do project managementu
00:50:41 Pomoc dla naukowców
00:54:56 Minusy w NASA
01:03:05 Problem z bronią i narkotykami w Kalifornii
01:05:21 Jakie zaszły zmiany po pobycie w NASA
01:07:24 Czy zazdroszczą pobytu w JPL
01:09:21 Czy po pobycie w NASA zaczęły spływać oferty?
01:12:57 Wpływ mediów na działalność naukową
01:13:44 Czy pojawiła się frustracja z wybuchu zainteresowania
01:15:30 Sposób komunikacji w NASA
01:18:31 Projekt badawczy na Barbadosie
01:32:50 Parki Narodowe w Kalifornii
01:37:26 Grupa doktorantów z Włoch
01:38:54 Wpływ podcastów na życie
01:41:05 Plany na przyszłość
01:45:54 Praca marzeń
01:50:17 Grzegorz Florczyk w Internecie

May 14, 2024 • 2h 29min
#298 Czy Chiny Wygryzą USA? Czego Sztuczna Inteligencja Nie Zastąpi? Inwestowanie - Jacek Lempart
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/3gDXnMQGU9w
Ukończył studia na kierunku informatyka Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Do dziś aktywnie pracuje w roli architekta systemów informatycznych i programisty.
Od 2007 roku pochłonięty pasją do rynków finansowych. W 2018 uruchomił blog i podcast systemtrader.pl i systemtrader.show, gdzie obok wywiadów z uznanymi osobami z branży finansowej sam stara dzielić się zdobytą w boju wiedzą z zakresu inwestowania. Stara się łączyć wiedzę informatyczną i finansową, tworząc narzędzia wspomagające w samodzielnym inwestowaniu.
Linki:
WWW: https://systemtrader.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@system_trader
Instagram: https://www.instagram.com/jacek.lempart/
Twitter: https://twitter.com/J_Lempart
Podcast: https://systemtrader.pl/podcast/
InteractiveBrokers: https://www.interactivebrokers.com/en/home.php
------
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:36 Jacek Lempart
00:02:58 Czy potrzebne są studia programistyczne?
00:04:08 Al – wszechobecny temat
00:10:09 System bankowy w USA jest zacofany
00:12:49 Geneza znaku Apple
00:14:56 Czy Al zastąpi programistów?
00:17:29 Współpraca z IBM i Motorolą
00:19:05 Jak działają wielkie firmy
00:20:09 Inwestycja zysków z korpo
00:28:23 Studia finansowe
00:30:21 Inwestowanie długoterminowe ETF-y
00:37:41 Widma recesji
00:50:31 Inwestowanie ponad inflację
00:55:39 Warren Buffett
01:01:32 ETF czy nieruchomości?
01:03:49 Inwestowanie w rynek Polski czy USA
01:09:11 Jak Polak może inwestować w USA
01:10:57 Inwestycja w jedno czy we wszystko
01:17:59 ETF-y wygryzają doradców inwestycyjnych
01:30:38 Reguła 4%
01:34:56 Inwestowanie krok po kroku
01:43:00 Fluktuacje walutowe a ETF-y
01:49:13 Podatki za granicą
01:51:35 Czy nie lepiej zacząć z kimś?
01:55:29 Robodoradcy
02:02:27 Moje ETF-y
02:08:03 Uwaga na czerwone flagi
02:12:19 Czy jest pewność czy IKE i IKZE będzie trwać tyle lat?

May 12, 2024 • 2h 17min
#297 Jak Przerwać Osobie, Która Nie Przestaje Mówić? Fakty i Mity o Językach - Krzysztof Sarnecki
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/q8iZ2BzcHdg
Zawodowy negocjator, mediator i moderator kompleksowych procesów decyzyjnych z ponad 20-letnim doświadczeniem zdobytym w USA i w Polsce. Ekspert w psychografologii i czytaniu mowy ciała. Prekursor nielinearności w zarządzaniu, negocjacjach i sprzedaży. Konsultant biznesowy. Charyzmatyczny mówca.
Linki:
WWW: https://krzysztofsarnecki.pl/
TikTok: https://www.tiktok.com/@krzysztof.sarnecki
YouTube: https://www.youtube.com/@KrzysztofSarnecki
FB: https://www.facebook.com/krzysztofsarnecki50
Instagram: https://www.instagram.com/quest_for_english/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-sarnecki-40933b42
Adres mailowy: kontakt@questfe.pl
Poprzedni podcast z Krzysztofem: https://youtu.be/PMglsguK9n8
------
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:35 Krzysztof Sarnecki
00:02:52 Certyfikat z języka polskiego
00:05:03 Komu łatwiej nauczyć się angielskiego
00:08:08 Wpływ języków na siebie nawzajem
00:13:18 Język globalny
00:16:29 System edukacji językowej w Polsce i innych krajach
00:27:36 Polak na międzynarodowym rynku pracy
00:30:28 Projekt zmiany systemu edukacji w Polsce
00:40:54 Mit na temat nauki języków
00:46:26 Cel edukacji dla dzieci00:51:24 Sposoby nauki angielskiego
00:57:33 Dlaczego nie udaje się zmienić systemu edukacji w Polsce
01:28:17 Akceptowalny chaos
01:42:01 Zasada podwójnego Pareto w negocjacjach
01:45:40 5 poziomów słuchania
01:55:56 Jak dojść do słowa w rozmowie
02:06:08 Jak sprzedawać przez telefon
02:14:46 Krzysztof Sarnecki w Internecie

5 snips
May 9, 2024 • 1h 55min
#296 Jak Media Manipulują Uwagą? Jak Otarcie Się o Śmierć Zmienia Psychikę? - Tomasz Czukiewski
W rozmowie z Tomaszem Czukiewskim, dziennikarzem i twórcą kanału "Ciekawe Historie", poruszono fascynujące tematy dotyczące mediów i manipulacji uwagą. Czukiewski dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy w telewizji oraz wyzwaniami, jakie niosą ze sobą nowe technologie. Rozmawia także o refleksjach na temat śmierci, agnostycyzmu oraz emocjonalnych wyzwań w tworzeniu treści o trudnych tematach, takich jak wojna. Jego osobiste doświadczenia podróży w ekstremalnych warunkach dodają głębi poruszanym kwestiom.

14 snips
May 7, 2024 • 2h 9min
#295 Czy Jedzenie z Telefonem Zabija Emocje? Po Co Uciekamy Do Internetu? - dr Maciej Dębski
Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/eDu2BU45KSk
Założyciel i prezes Fundacji. Socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Obywatelskich, Fundator i Prezes Fundacji DBAM O MÓJ Z@SIĘG, autor/współautor publikacji na naukowych z zakresu problemów społecznych (bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne), autor/współautor dokumentów strategicznych, programów lokalnych, pomysłodawca ogólnopolskich badań z zakresu fonoholizmu i problemu cyberprzemocy zrealizowanych wśród 22.000 uczniów oraz 4.000 nauczycieli.
Linki:
WWW: https://www.dbamomojzasieg.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciej-d%C4%99bski-phd-196767b0
LinkedIn Fundacji: https://www.linkedin.com/company/fundacja-dbam-o-m%C3%B3j-zasi%C4%99g/
YouTube: https://www.youtube.com/@fundacjadbamomojzasieg7583
Instagram: https://www.instagram.com/dbamomojzasieg
Facebook: https://www.facebook.com/dbamomojzasieg
----
Spis treści:
00:00:00 Dziś w odcinku
00:01:38 dr Maciej Dębski
00:02:35 Geneza pomysłu fundacji "Dbam o mój zasięg"
00:05:23 Gadżety odciągające nas od życia
00:09:50 Fizjologiczne objawy uzależnienia od telefonu
00:11:44 Zespół suchego oka
00:13:15 SMS-owa szyja
00:14:11 Problem bezsenności
00:14:52 Problem z higieną u graczy
00:15:41 Śmierć symptomem somatycznym
00:17:34 Rodzice a uzależnienie od nowych technologii
00:20:09 Ilość a jakość czasu spędzanego w sieci
00:23:08 Osobowości a uzależnienie
00:27:59 Ślady w sieci
00:31:19 Narzędzia do mierzenia
00:35:55 Zmiana nawyków to nic trudnego
00:42:06 Telefon zabija empatię
00:45:25 Jak zmienia nam się mózg
00:48:23 Zmiany w mózgach dzieci
00:53:25 Najlepsza nauka wywodzi się z błędów
00:55:12 Czy rozsądnym jest badanie mózgu dziecka
00:59:36 Jednym z problemów są rodzice
01:06:56 Dlaczego jeszcze oficjalnie nie uznano uzależnienia od social
mediów
01:12:25 Pewność siebie a social media
01:20:09 Korelacja samobójstw ze sprawczością
01:26:45 Co się robi, by ograniczyć Internet
01:30:20 Czy 13-latek powinien mieć telefon
01:37:50 Leniwy rodzic a uzależnienie dziecka od social mediów
01:43:03 Jak rozmawiać z dziećmi o treściach z Internetu
01:52:37 Naiwność rodziców względem dzieci
01:59:45 Nauka radzenia sobie z porażką i hejtem
02:02:44 Co jest potrzebne dla Fundacji
02:07:50 dr Maciej Dębski w Internecie